MƯỜI TỘI ÁC - TẬP 2 - Trang 375

Lần thứ hai, Họa Long điều chỉnh lại tốc
độ, chạy thẳng tới bức tường dựng đứng
trước mặt. Bước đệm chân đầu tiên lên
trên tường vô cùng quan trọng. Lòng bàn
chân nhất định phải tiếp xúc hết với mặt
tường, để lấy lực đẩy lớn nhất có thể,
hướng thân mình lên phía trên. Vị trí đặt
chân quá cao hoặc quá thấp cũng không
được khi cơ thể bắt đầu vào giai đoạn
rơi xuống, phải trong chớp mắt bám
được vào thành trên của tường, rồi leo
lên.

Leo tường là một kĩ thuật rất khó, đòi hỏi
sự kết hợp hài hòa về tốc độ, lực bàn
chân, lực cơ sườn, lực tay,…

Liên Kết Chia Sẽ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.