LỜI KẾT
Vì biết chắc rằng các bạn sẽ có những câu hỏi hoặc sẽ gặp phải
những khó khăn khi định thực hiện theo những điều đã phát hiện
sau khi đọc cuốn sách này nên tôi đã chuẩn bị sẵn câu trả lời cho
những thắc mắc có thể gặp phải đó.
1. Liệu thức ăn có thực sự quan trọng đến thế?
Bạn hãy thử trên thực tế mà xem. Dù chỉ một tháng, một tuần là
bạn sẽ hiểu ngay. Dù chỉ một ngày bạn sẽ hiểu ngay. Từ xa xưa đã có
rất nhiều người dạy cho chúng ta rất nhiều kiến thức khác nhau
để trở thành người hạnh phúc, nhưng tất cả đều hoặc là quá khó để
thực hiện hoặc là không cho thấy hiệu quả. Bằng chứng là số người
hạnh phúc hoàn toàn không có dấu hiệu tăng lên.
2. Ăn uống đơn giản như thế làm sao đảm bảo sức khỏe
được!
Suy nghĩ này sẽ khiến bạn lung lay khá nhiều. Tuy nhiên, có lẽ
bạn đã biết đến những bậc vĩ nhân như Lincoln, Ninomiya Kinjiro,
Faraday, Franklin chứ?
Nếu nhất thiết phải đảm bảo đủ lượng calo, protein hay sữa mà
các nhà dinh dưỡng chỉ ra thì tất cả những người nghèo sẽ phải
sống một cuộc sống thê thảm mất. Thượng đế không bao giờ cho
phép sự bất công đó xảy ra. Về điều này, nếu bạn không tìm tòi,
học hỏi nhiều hơn nữa thì sẽ không thể trả lời đầy đủ được. Lúc này
bạn chỉ việc thử thực hiện mà thôi. Bạn hãy tìm đọc cuốn “Tự do và
Quy luật” (NXB Iwanami Shinsho) của giáo sư Ikeda Kiyoshi mà xem.
Trong đó có đề cập rất rõ tới việc các học sinh trung học nước Anh
sinh hoạt với lượng calo thấp như thế nào.
