David Reuben
146
http://ebooks.vdcmedia.com
vaâ maånh baåo àïí giaãm thiïíu sûå khoá chõu vaâ töín thûúng. Nguyïn tùæc
naây cuäng àûúåc aáp duång cho nhûäng cö gaái bùæt àêìu maän kinh súám úã
tuöíi 30 hoùåc thêåm chñ súám hún nûäa.
Oestrogen coá ngùn ngûâa àûúåc nhûäng thay àöíi cuãa thúâi kyâ
maän kinh khöng?
Àaáng tiïëc laâ khöng. Mùåc duâ coá sûå khaáng cûå duäng caãm cuãa
oestrogen nhûng quaá trònh laäo hoáa vêîn diïîn ra möåt caách khùæc
nghiïåt. Caác kñch thñch töë chó coá thïí giaãm thiïíu nhûäng thay àöíi.
Möåt phuå nûä hïët kinh úã tuöíi 40 nhûng söëng àïën 75 tuöíi vêîn coá thïí
söëng dïî chõu úã giai àoaån sau khi maän kinh. Baâ ta xûáng àaáng vúái
moåi sûå giuáp àúä maâ baâ nhêån àûúåc.
Àaân öng coá gùåp giai àoaån thay àöíi cuöåc söëng khöng?
Coá. Khöng may laâ noá chêåm hún nhiïìu so vúái giai àoaån maän
kinh cuãa phuå nûä. Nhûäng biïíu hiïån naây khöng roä raâng, khoá chêín
àoaán vaâ àiïìu trõ.
ÚÃ phuå nûä, sûå biïën mêët cuãa kinh kyâ vaâ sûå bùæt àêìu cuãa nhûäng
"tia saáng noáng" laâ àiïìu khöng thïí nhêìm lêîn àûúåc. Hêìu hïët caác phuå
nûä àïìu nhêån thêëy tònh traång cuãa mònh vaâ tòm möåt giaãi phaáp naâo
àoá.
Coân úã àaân öng laåi khaác. Biïíu hiïån àêìu tiïn cuãa thúâi kyâ maän
kinh úã àaân öng laâ dûúng vêåt mêët ài "sûác maånh têën cöng". Noá phaãi
mêët nhiïìu thúâi gian àïí cûúng cûáng nhûng laåi chó "laâm viïåc" àûúåc
trong möåt thúâi gian ngùæn. Thöng thûúâng quaá trònh naây diïîn ra
chêåm chaåp àïën nöîi ngûúâi àaân öng khoá nhêån thêëy àûúåc. Glen (49
tuöíi) laâ möåt thñ duå:
"Thûa baác sô, àoá laâ cêu chuyïån hïët sûác kyâ quùåc. Noá phaãi bùæt
àêìu tûâ caã nùm nay nhûng töi khöng nhêån ra. Thónh thoaãng töi
cuäng coá gùåp nhûäng phiïìn toaái, nhûng khöng lúán àïën mûác phaãi tòm
túái baác sô". Anh ta noái bùçng gioång run run.
Sûå thay àöíi cuöåc söëng àöëi vúái àaân öng cuäng khöng phaãi laâ
möåt chuyïën daåo chúi. Sûå caãm nhêån àûúåc tuöíi giaâ àang àïën, viïåc
mêët khaã nùng giao húåp... coá thïí gêy ra sûå suy suåp tinh thêìn sêu
xa.
