khoác lên người bộ đồ ngủ bạc màu, nhàu nát. Hãy quan tâm đến đồ nội y của bạn nhiều hơn.
Đa số đàn ông bị kích thích rất mạnh khi nhìn thấy bạn đời của họ mặc đồ lót bằng ren mỏng,
nhỏ, ôm sát cơ thể và đồng bộ. Bạn nên hạn chế mặc đồ lót lẫn lộn với nhau, mà hãy tìm mua
những loại theo bộ. Ngoài ra, thân hình cũng góp phần khá quan trọng.
Dù yêu nhau đến mấy và bạn thường nghĩ “yêu nhau thì cái gì cũng đẹp hết’’, nhưng thực ra
trong tận đáy lòng, bạn vẫn thích ngắm nhìn bạn đời mình với thân hình vừa vặn, gọn gàng,
đúng không? Cho nên, mỗi ngày bạn hãy dành khoảng 15-30 phút để tập thể dục để giữ dáng.
Điều này không chỉ có lợi trong tình dục, mà còn tốt cho sức khỏe của bạn nữa.
THẬT SAI LẦM KHI SUY NGHĨ LẤY NHAU VỀ RỒI, CÁI GÌ CŨNG THẤY HẾT RỒI VÀ KHÔNG
CẦN PHẢI GIỮ KẼ HAY CHĂM CHÚT BỀ NGOÀI QUÁ.
QUY TẮC 99
ĐỪNG ĐỂ NỖI MẶC CẢM, SỰ XẤU HỔ ẢNH HƯỞNG ĐẾN ĐỜI SỐNG TÌNH DỤC CỦA HAI
VỢ CHỒNG
Thông thường tâm lý chung của cả phụ nữ và đàn ông là rất ngại đối mặt với những trục trặc
liên quan đến vấn đề tình dục và sức khỏe sinh sản. Khi bạn cảm thấy sự bất thường trong cơ
thể mình, hãy thẳng thắn tâm sự với bạn đời và cùng nhau tìm hướng giải quyết. Tôi cho rằng
thật sai lầm nếu bạn cố tình giấu giếm, âm thầm chịu đựng hoặc lờ vấn đề đi. Như vậy, không
những sức khỏe của bạn trở nên tệ hơn, mà còn ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng, gây xích
mích, ngờ vực, v.v... Chẳng hạn như đột nhiên bạn bị đau khi giao hợp, thậm chí chảy máu (đối
với phụ nữ), hoặc bạn gặp rắc rối với sự cương ‘’trên bảo dưới không nghe’’, bạn có cảm giác
bứt rứt, khó chịu sau khi giao hợp, v.v... Tất cả những rắc rối trên là triệu chứng bệnh lý.
Tôi biết hầu hết mọi người đều rất hoang mang, lo lắng, nhưng ít khi chịu nói ra và trao đổi
với bạn đời. Điều này sẽ khiến bạn có cảm giác ngại ‘’yêu’’, luôn tìm cớ né tránh hoặc cố chiều
bạn đời nhưng bản thân thì không thể tận hưởng gì. Tôi bảo đảm với bạn là bạn đời sẽ cảm
nhận tất cả sự khác biệt, thay đổi đó ở bạn. Do đó, bạn cần nói cho bạn đời biết vấn đề và
không để họ suy nghĩ lung tung, đồng thời bạn cũng nhận được sự cảm thông, chia sẻ và quan
tâm từ vợ/chồng mình. Như vậy không phải tốt hơn sao?! Tôi tin chắc khi trao đổi thẳng thắn
với nhau, rắc rối sẽ nhanh chóng được giải quyết và chất lượng đời sống chăn gối của hai bạn
sẽ tốt trở lại.
Việc kéo dài và lờ các rắc rối sức khỏe thật nguy hiểm cho sức khỏe của bạn, của bạn đời và
cho cuộc sống vợ chồng.
KHI BẠN CẢM THẤY SỰ BẤT THƯỜNG TRONG CƠ THỂ MÌNH, HÃY THẲNG THẮN TÂM SỰ
VỚI BẠN ĐỜI VÀ CÙNG NHAU TÌM HƯỚNG GIẢI QUYẾT.
QUY TẮC 100
CHUNG THỦY VỚI BẠN ĐỜI
Đây là quy tắc quan trọng nhất trong cuốn sách này. Bởi đây là quy tắc có ảnh hưởng rất lớn
đến cuộc sống vợ chồng bạn. Đối với hạnh phúc vợ chồng, việc bạn thực hiện được nó mới chỉ
là yếu tố cần nhưng nếu không thực hiện được nó, mối quan hệ của hai bạn sẽ đứng trên bờ
vực thẳm.
Tình dục cũng như tình yêu, bất cứ sự chia sẻ nào đều không mang lại lợi ích hay tốt đẹp gì
cho mối quan hệ. Ở đây tôi không chỉ bàn về khía cạnh tinh thần, mà còn nói về khía cạnh sinh
học tự nhiên. Một khi bạn có mối quan hệ khác ngoài bạn đời, cảm giác tình dục cũng như ham
muốn của bạn dành cho vợ/ chồng đương nhiên sẽ không còn trọn vẹn, mặc dù có thể bạn
không nhận ra.
Ngoài ra, khi đã có sự chia sẻ cùng lúc thì sẽ kéo theo sự so sánh. Đây là phản ứng tự nhiên
của chúng ta. Và trong tình dục, điều cấm kỵ là so sánh. Vô hình chung nó sẽ tạo ra một khoảng
cách giữa hai bạn. Cảm giác, sự hứng thú và nhiệt tình sẽ bị thay đổi, và theo tự nhiên, bạn sẽ
