10.6. Nâng cao tầm nhìn ngoại biên
Khi bạn đến bác sĩ đo thị lực để kiểm tra mắt, bác sĩ sẽ đo tầm nhìn
ngoại biên bằng một loại máy chuyên dụng, chiếc máy này tự kích họat khi
bạn nhìn thẳng phía trước vào một chiếc bát rộng màu đen. Những đốm
sáng giống như những ngôi sao nhỏ, cứ nhấp nháy quanh bát, mỗi khi nhìn
thấy đốm sáng bạn lại nhấn một nút. Các đốm sáng cứ nhấp nháy và xa dần
khỏi trọng tâm bát, nơi mắt bạn đang tập trung. Một số đốm sáng bạn sẽ
không còn nhìn thấy nữa vì chúng đã ra khỏi tầm nhìn ngoại biên của bạn.
Thử kiểm tra bên mắt phải và xác định tầm nhìn ngoại biên của bạn.
Phần lớn mọi người có thể nhìn thấy mọi vật ở một góc 45 tính từ tâm, một
số người có thể nhìn thấy xa hơn
– có thể lên tới 90 hoặc hơn.
Khi đọc, tầm nhìn ngoại biên càng lớn, càng có khả năng lĩnh hội
nhiều thông tin trong cùng một lúc. Bạn đọc nhanh hơn khi hiếu được toàn
bộ các cụm từ bằng một cái nhìn. Tốt nhất, bạn có thể tự luyện tập theo
phương pháp “ba trọng điểm” (tri-focus), nhờ đó khắc phục được thói quen
tập trung vào từng từ riêng lẻ. Đơn giản chia mỗi dòng thành ba đoạn. Khi
đọc, tập trung vào dòng bên trái, tiếp nhận từng cụm từ bằng tầm nhìn
ngoại biên, tránh nhìn vào từng từ. Sau đây là một ví dụ:
In the night sky/ was a very bright star/ that everyone saw.
(Trên bầu trời đêm/ có một ngôi sao rất sáng/ mọi người đều nhìn thấy)
Steve có một cuốn sách “ma thuật” giúp sinh viên rèn luyện phương
pháp đọc này. Điều đầu tiên đập vào mắt các sinh viên là cuốn sách tuyệt
nhiên không có một chữ nào. Mỗi trang chỉ có một ký hiệu như sau:
Muốn “đọc” cuốn sách ma thuật, bạn chỉ cần tập trung vào đoạn bên
trái (trọng tâm là dấu sao), tiếp theo là đoạn giữa và đoạn bên phải. Cứ đọc
