273
Đừng quên l{ bản chất chúng ta chịu t|c động của tất cả s|u nỗi sợ
h~i nói trên, v{ bạn chỉ có một lối tho|t - rèn luyện kỹ năng để đối
phó.
H~y bắt đầu bằng việc tổng vệ sinh tủ thuốc nh{ bạn, tống khứ tất
cả c|c loại chai lọ, thuốc viên yêu thích của bạn đi, đừng n}ng niu
tất cả c|c loại cảm cúm, đau đầu, bệnh tật m{ bạn tự nghĩ ra cho
mình.
H~y cố tiếp xúc với những người đ|nh thức trong bạn những ý
nghĩ v{ h{nh động tích cực.
Đừng chờ đợi những lo lắng - có lẽ chúng sẽ đến.
Không còn nghi ngờ gì nữa, điểm yếu phổ biến nhất của con người
l{ nhận thức cởi mở đón những t|c động xấu. Nó mang tính ph|
hoại rất lớn vì phần đông mọi người không chịu công nhận l{ mình
cũng chịu ảnh hưởng n{y, v{ nếu có công nhận, thì cũng từ chối
hoặc né tr|nh việc đấu tranh chống lại nó, l{m cho nó trở th{nh
bản chất không thể kiểm so|t nổi.
Những c}u hỏi sau đ}y được đặt ra để giúp đỡ những người muốn
biết mình l{ người thế n{o. H~y đọc to cả c}u hỏi, cả c}u trả lời, để
bạn nghe thấy được giọng nói của mình. Điều n{y sẽ giúp bạn
th{nh thật hơn với chính mình.
C]U HỎI ĐỂ TỰ PH]N TÍCH
Bạn có hay ph{n n{n về sức khoẻ của mình không? Nếu có, thì do
nguyên nhân gì?
Nếu có thể, bạn có hay tìm lỗi ở người kh|c không?
