TÁC NHÂN THU HÚT - Trang 161

.........................................................................................................................
...........................................................
.........................................................................................................................
...........................................................
.........................................................................................................................
...........................................................
Bây giờ, viết ra hình mẫu mà bạn muốn có:
.........................................................................................................................
...........................................................
.........................................................................................................................
...........................................................
.........................................................................................................................
...........................................................
.........................................................................................................................
...........................................................
Công việc
Byron Katie, tác giả cuốn Loving What Is, có một phương pháp làm rõ
ràng rất đáng quan tâm, gọi là “Công việc.” Đây là một quá trình đặt câu
hỏi khá đơn giản. Bạn có một tuyên bố làm bạn bực mình, và bạn “làm
việc” với nó.
Ví dụ, “Ông chủ của tôi đã làm tôi tức điên lên” (cũng có thể là “vợ/chồng
tôi làm tôi tức điên lên,” hoặc “hàng xóm của tôi làm tôi tức điên lên,” hoặc
“Tay blogger đó làm tôi tức điên lên,”) có thể là tuyên bố mà bạn chú tâm
vào. Nó cũng có thể là, “Không thu hút được những gì tôi muốn nên tôi rất
thất vọng!”
Bây giờ, bạn hãy hỏi những câu này:
“Có thật vậy không?”
“Bạn có thể biết rõ đó hoàn toàn là sự thật chứ?” “Bạn phản ứng thế nào
khi bạn tin vào ý nghĩ đó?”
“Bạn sẽ là người như thế nào nếu không có suy nghĩ đó?”
Có một kỹ thuật khá hay được thực hiện sau khi bạn trả lời những câu hỏi
trên.