Tài liệu tổng hợp kiến thức nuôi con bằng sữa mẹ của Chuyên gia Betibuti
Trang 107 /236
Cập nhật tới tháng 15/2/2015
PHẦN 2: CÁCH KHẮC PHỤC CÁC THÓI QUEN NGỦ KHÔNG ĐÚNG CỦA BÉ
Betibuti thường nghe các mẹ than phiền rằng: "Bé em hư lắm, chỉ bế trên tay mới ngủ thôi."
hoặc, "chẳng có cách nào khác để bé ngủ sâu ngoài cách bế bé trên tay." hoặc "bé ngủ cả ngày rất
ngoan, nhưng cứ đến đêm lại thức đến 3, 4 giờ sáng, chẳng có cách nào dỗ cho ngủ." "em xi-tret
quá các mẹ có cách nào để bú ngủ ra giấc buổi đêm không?"...
1- LỖI CỦA BÉ? LỖI CỦA NGƯỜI LỚN (Ông Bà/ Bố Mẹ)?
Ai cũng biết mình đã làm sai, nhưng gần như không biết cách nào khác để vừa chăm sóc
được bé từ sơ sinh, vừa giúp bé có những thói quen tốt lâu dài. Cứ thấy bé thức thì bế để dỗ ngủ,
dù biết rằng đó là sai lầm phổ biến và khó khắc phục.
Nói thế để người lớn hiểu rằng, câu hỏi đúng không phải là, làm cách nào để bé thay đổi,
mà là người lớn cần làm gì với thói quen của mình, để giúp bé có thói quen tốt hay thay đổi thói
quen hiện tại.
Thế nên sau khi nghiên cứu về đề tài này, Betibuti nghĩ rằng cần phải đổi tựa đề của bài viết
thành:
"THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CÁCH CHĂM SÓC CỦA BỐ MẸ (ÔNG BÀ) TẠO NÊN ĐẾN THÓI QUEN
NGỦ KHÔNG ĐÚNG CHO BÉ "
2- 5 NGUYÊN TẮC CẦN THÔNG SUỐT ĐỂ THAY ĐỔI TƯ DUY NGƯỜI LỚN trước khi áp dụng
các cách khắc phục:
Những nguyên tắc này không chỉ áp dụng đúng cho việc tạo thói quen ăn ngủ đúng cách
cho bé, mà còn áp dụng được trong việc nuôi dạy giáo dưỡng con cái nói chung.
- Nguyên tắc 1: "thói quen lâu dài quan trọng hơn kết quả tức thì." rèn luyện hay sửa chửa
một thói quen đòi hỏi thời gian và sự kiên trì của mọi người trong nhà, tuy nhiên trách nhiệm chính
vẫn là bố mẹ.
(Để bé có thói quen, các mẹ cần áp dụng song song cách thức phân biệt ngày đêm và các
cữ bú như đã nêu ở Phần 1.)
- Nguyên tắc 2: "chỉ rõ các các lựa chọn khả thi" (available options) phải xác định rõ có bao
nhiêu cách để rèn thói quen ngủ mới cho bé, làm cách nào để loại bỏ hẳn lựa chọn ru ngủ và bế
ngủ.
- Nguyên tắc 3: "quan tâm nhưng không cưng chiều" không nên bỏ mặc cho bé khóc (cry-
it-out), mà nên quan tâm bé theo một cách tích cực hơn và cho bé hiểu được quan tâm không có
nghĩa là được cưng chiều.
- Nguyên tắc 4: "khi bé ăn đủ, sẽ không ăn nữa! Khi bé ngủ đủ, sẽ không ngủ nữa." Có nghĩa
là nếu bé ăn tốt ban ngày, bé sẽ không cần bú cữ đêm và có thể ngủ suốt đêm. Còn nếu bé đã ngủ
đủ cả ngày, thì buổi đêm sẽ thức và đòi bế. Do đó, để bé ngủ đêm tốt, các mẹ cần biết cách giúp
con thức và tương tác với con khi thức ban ngày và áp dụng các phương pháp tăng sữa giúp bé bú
mẹ hiệu quả hơn.
- Nguyên tắc 5: "thái độ của mẹ quyết định thái độ của con": Khi các mẹ đã nắm rõ 5
nguyên tắc này, các mẹ phải tự tin và kiên nhẫn. Thái độ của mẹ phải nhẹ nhàng nhưng dứt khoát,
