n&, hay nhfrng
hl.c
kh6 khan trong qua trinh cham s6c con cai sau nay.
D(mg vien blmg
Uri
noi
:
Th� hi�n S\f yeu thuong, tran tr9ng va thong cam v&i
nhfrng vat va ma ngmYi VQ' dang phai chiu d\fllg khi mang thai dl:ra con cua minh. Nhfrng 101
n6i tinh cam, S\f au yem Va CIT chi diu dang Cua Chong Se tq_o them SlrC mq_nh cho ngu(ri VQ'
dong th(ri gan ket Sau sac hon tinh cam gifra VQ' Chong.
Chia
se
bling himh d(mg
:
Ngu<Yi chong khong
th� mang thai h9 vq nhrmg c6 th� lam m9t trq thu dac
l\fc, cling
hl.c
c6 th� hoan thanh nhieu vai tro khac nhau:
•
Nha n9i tr()': Di chq, nau an - c6 khi gifra khuya vfo
di mua m9t m6n d�c bi�t ma ph\l nfr mang thai bat
ch()'t them an (nh& nhac nher VQ' minh khong nen an
qua khuya).
•
Ngidri giup vi�c: D& dan tich C\fC trong cac cong vi�c nha, cang nhieu cang tot.
•
Tai xf: Vi�c di lq.i cua ph\l nfr dang mang thai rat kh6 khan. Cac ong chong khong nen
d� vq t\l' lai xe, nhat la nhfrng dqt di kham thai dinh k)r, cho du vq c6 t\l' di duqc thi co
ay cting d� tui than khi di m9t minh.
•
Bae si: Phai cling nhau tim hi�u ve kien thl:rc thai san d� cham s6c du&ng thai theo
khoa hoc. Phuong cham: "Bae si tot nhat la chinh minh ".
•
Nhan vien massage: Khi thai nhi duqc 4 thang tu6i tr& Ien, m&i toi chong nen
massage cho VQ', giup VQ' thu gian toan than, di'eu hoa hoi th& va c6 giac ngu sau. (Xem
bai Cac bai tt)p thi d1,ic gifr gin sue kh6e khi mang thai va sinh con, phan Massage
lrmg, trang 86).
Ngoai ra, ngu<Yi chong ding phai biet tq.o khong khi th�t thoai mai trong gia dinh khi
ngu(ri VQ' mang thai, tranh lam cho VQ' bi SOC hay bi stress, cang th�ng ve tinh than. (Nhrmg
ph\l nfr ding can CU' XU, hanh d{)ng te nhi, dung m\fC, dtrng lQ'i d\lng luc nay d� "an hiep"
chong).
Luon nh& d� mat va nhac nh& VQ' minh chu y khi ngoi, n�m, nh�t ho�c nang m9t v�t,
dieu chinh tU' the dung khi mang thai d� giup cho CO' lrmg Va CO' b\lng khong bi keo cang qua
ml:rc.
Va hay ben cq.nh ngu<Yi VQ' cua minh trong luc sinh n&. Cac ong chong da dong hanh
v&i VQ' trong SUOt nhfrng thang ngay VQ' mang thai, chu�n bi tat Ca nhfrng kien thfrc, tinh
than Va V�t chat, thi S\f CO m�t trong giay phut quan tr9ng nay Se mang lq_i cho ngu(ri VQ' mQt
cam giac duqc yeu thuong tr9n v�n. Chi can m()t nlJ. hon nh�, m()t vong tay am ap, m()t nlJ.
CU'OO biet on cua chong, ngu<Yi VQ' se quen di cam giac dau d&n va m�t moi cua phut giay
"VU'Q't cq.n".
