M9t so each chfra
- Tai qua hong 30 g, dmmg phen 60 g, sac uong thay tra.
- Trtmg ga 1 qua, dmmg trang 30 g, dam g�o 100 g, nau chin, an trtmg uong nIT&c,
ngay lam 2 ran.
- Ca chep song 1 con, lam s�ch, hap each thuy roi an, khong dU'Q'C cho muoi va m&.
- Ca trich song 1 con, g�o nep 100 g, cho nU'&C vao nau chao, an ngay 2 ran.
- Gl:rng tmri 30 g, o mai ma 10 g, sac lay nIT&c, boi lIT&i ngay vai ran.
- Dinh hITO'Ilg 15 g, ban h� 20 g nghien thanh bot. Gl:rng tU'O'i 30 g ep lay nIT&c. Tat ca
tron thanh ho, lay mot it dap vao ron, ngay 1 lan, lam trong 3 - 4 ngay.
Ngoai ra, trong an uong va sinh ho�t, thai ph\l can dam bao:
- An nhfrng th\fc ph�m c6 gia tri dinh dIT&ng cao, d� tieu h6a, c6 thg an it nhrmg chia
lam nhi'eu bfra.
- De phong mat nU'&C b�ng each uong mot lITQ'Ilg nU'&C nhat dinh trong ngay, an nhi'eu
mia, dU'a hau, le.
- Gifr tinh than 6ng dinh, thoai mai; gifr v� sinh rang mi�ng.
- T�o moi trmmg song yen tinh, s�ch se, tranh cac mui vi kich thich.
- Khi non nhi'eu can nghi ngai.
- Khong dg bi tao b6n.
Chu y
- Non nhieu se dfo den mat nIT&c, khong nen t\f chfra & nha ma phai den bac si.
- Khi CO bigu hi�n sot n6ng, m�ch nhanh, da vang, nU'&C tigu Vang, non ra nU'&C dang,
phai den b�nh vi�n kigm tra gan m�t.
- Neu non mrra kem theo cac tri�u ch(mg t6n thITO'Ilg th\fC thg khac, can den b�nh vi�n
kham ngay; neu khong, se rat nguy higm cho ba m� va thai nhi.
Bai thuoc khac chfra
non
mifa
Dg giam non, thai ph\l nen an mot it banh bich quy ngay khi vtra ngu d�y; sau khi an 10
phut m&i rCri kh6i gimmg. Trong suot thai ky can tranh hai thuoc lao, thuoc la, tranh cai
lon ho�c nhfrng tinh huong gay frc che than kinh khac.
