Đa số mọi người chưa bao giờ chủ tâm ngồi một mình trong một khoảng thời
gian. Nếu đây là trải nghiệm đầu tiên với trạng thái cô độc, bạn sẽ thấy hết
sức khó khăn. Trong 25 hay 30 phút đầu tiên, bạn sẽ có một sự thôi thúc
không sao cưỡng lại được là phải đứng dậy và đi loanh quanh. Bạn sẽ thấy
không thể ngồi yên. Nhưng nếu bạn có đủ bình tĩnh ngồi xuống và không
chuyển động trong 30 phút, thì một điều đặc biệt sẽ xảy ra. Bạn sẽ bắt đầu
cảm thấy thư thái, bình tĩnh và thanh thản. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và
hòa đồng với thế giới.
Sau đó, tại một điểm nhất định, bạn sẽ cảm thấy một dòng năng lượng sáng
tạo chảy trong bạn. Bạn sẽ bắt đầu có ý tưởng và sự sáng suốt có thể áp dụng
ngay để trở nên hạnh phúc hơn. Vào chính thời điểm dành cho bạn, câu trả
lời mà bạn cần để giải quyết vấn đề cấp thiết nhất sẽ nảy ra trong đầu. Khi
bạn đứng dậy sau trạng thái cô độc, đi ra ngoài và thực hiện giải pháp nảy ra
trong đầu, bạn sẽ thấy đó chính là một điều đúng đắn.
Cách thứ ba để khơi dậy hoạt động siêu nhận thức là hãy hình dung mục tiêu
như thật. Hãy tạo ra một bức tranh tinh thần rõ ràng về chính mục tiêu hay
kết quả mà bạn mong muốn. Hãy liên tục chăm chú vào bức tranh này cho
đến khi nó được chấp nhận như một mệnh lệnh thông qua trí tuệ tiềm thức và
nó được chuyển sang cho trí tuệ siêu nhận thức thực hiện.
Hoạt động siêu nhận thức thường diễn ra khi bạn càng ít cố gắng càng tốt.
Việc thả lỏng hoàn toàn vấn đề hay mục tiêu thường khơi dậy các ý tưởng có
giá trị lớn lao.
Nhiều người thấy việc mơ mộng hão huyền hay thư giãn trên một chiếc ghế
dài trong công viên sẽ giúp nảy sinh hoạt động siêu nhận thức. Việc lắng
nghe một bản nhạc cổ điển, một mình hay cùng với những người mà bạn yêu
quý, sẽ khiến cho các ý tưởng tuyệt vời nảy sinh.
Một trong những cách thú vị nhất để khởi động khả năng siêu nhận thức là đi
dạo hay gần gũi với thiên nhiên. Các âm thanh của đại dương có tác động
tuyệt vời đến sự siêu nhận thức. Bất kỳ hình thức thả lỏng hay thiền sâu nào
cũng khơi dậy trí tuệ siêu nhận thức của bạn.
GIẢI PHÁP SIÊU NHẬN THỨC
Một giải pháp siêu nhận thức sẽ đến với bạn từ một trong ba nguồn. Nguồn
đầu tiên và thường xuyên nhất là từ trực giác. Đôi khi, giọng nói bên trong
này rất lớn và bạn sẽ không thể nghĩ về việc gì khác. Câu trả lời rất rõ ràng,
