là những gì bạn làm. Và bạn có thể kết hợp thực hiện một vài điều đặc biệt
để xây dựng trong bạn những cảm giác của lòng tự trọng cao để biến mọi thứ
đều trở thành có thể.
CÁC BÍ QUYẾT CỦA THÀNH TỰU CÁ NHÂN
Một là, bạn có thể quyết tâm chấp nhận bản thân một cách vô điều kiện, cho
dù đã làm hay không làm gì trong quá khứ. Bạn có thể dừng lại và đánh giá
đúng những phẩm chất và tính cách đặc biệt của mình. Bạn có thể nhấn
mạnh các điểm tốt của mình và lờ đi các điểm có thể không tốt bằng người
khác. Bạn có thể ưa thích và tôn trọng bản thân đúng với con người mình
chứ không phải là con người mà bạn muốn trở thành. Cơ sở của lòng tự
trọng là sự chấp nhận bản thân.
Hai là, bạn có thể xây dựng lòng tự trọng và cảm nhận giá trị cá nhân bằng
cách chịu hoàn toàn trách nhiệm với cuộc sống và các kết quả từ mọi hành
động của mình. Trở thành người độc lập và tự chịu trách nhiệm là bạn đã
chối bỏ việc chỉ trích, buộc tội người khác hay biện minh cho những việc mà
bạn không thích trong cuộc sống. Một thái độ tự chịu trách nhiệm cao là
phần cơ bản của lòng tự trọng cao, lòng tự ái và ấn tượng cá nhân. Các tính
cách này tương tác và củng cố lẫn nhau.
Ba là, bạn có thể đặt ra các mục tiêu quan trọng cho bản thân. Chính hành
động đặt ra mục tiêu lớn cho bản thân làm tăng lòng tự trọng ở bạn. Nó cải
thiện sự tự nhận thức của bạn. Chỉ một người ưa thích và tin tưởng vào bản
thân mình mới viết ra được một mục tiêu thú vị. Và điều đó còn khiến bạn
cảm thấy hứng thú và tin tưởng vào bản thân hơn. Chính hành động đặt ra
mục tiêu là điểm khởi đầu cho việc trở thành người mà bạn muốn trở thành.
Nó biểu thị thái độ của bạn với việc tự chịu trách nhiệm. Nó là bí quyết để
kiểm soát cuộc sống của bạn.
Bốn là, hãy chăm sóc cơ thể chu đáo. Khi bạn ăn những thức ăn giàu dinh
dưỡng, có lợi cho sức khỏe, ngủ nhiều và luyện tập đều đặn, bạn không thể
không cảm thấy khỏe mạnh. Cảm giác này lan tỏa vào các mối quan hệ của
bạn với những người khác. Khi bạn đối xử tốt với bản thân, bạn cũng đối xử
tốt với những người khác.
Thứ năm, và là cách nhanh nhất để làm tăng lòng tự trọng, là việc lặp đi lặp
lại câu: “Mình ưa thích bản thân mình” từ 50-100 lần mỗi ngày, cho đến khi
bạn ghi nhớ thông điệp này vào trí tuệ tiềm thức. Cuối cùng, trí tuệ tiềm thức
của bạn sẽ hoàn toàn chấp nhận mệnh lệnh này như những hướng dẫn hoạt
