là gây tổn thương.
Bạn có thể sử dụng phương pháp kiểm soát nhận thức để giữ cho trí óc bình
tĩnh và tích cực bằng cách luôn khoan dung và yêu thương người khác. Bạn
có thể loại bỏ cơn giận dữ bằng cách thay đổi suy nghĩ về những người đã
làm bạn bị tổn thương. Hãy nói: “Chúa phù hộ cho anh”, chứ đừng nghĩ về
điều khiến bạn bực mình, bạn có thể trung lập những cảm xúc tiêu cực, khôi
phục lại sự điềm tĩnh và sáng rõ trong tâm trí. Bạn tiến thêm một bước trên
con đường hướng đến việc trở thành một con người đặc biệt.
MỤC ĐÍCH CỦA CUỘC SỐNG
Mọi điều bạn đã từng đọc nói về ý nghĩa và mục đích của cuộc sống đều là ý
tưởng và tầm quan trọng của tình yêu. Mọi điều bạn làm để yêu thương và
tôn trọng bản thân đều giúp bạn biểu hiện tình yêu thương với người khác.
Mỗi khi bạn làm hay nói điều gì yêu thương với người khác, bạn đã làm tăng
lượng tình yêu cho chính mình. Đó là sự tương hỗ.
Mỗi khi cam kết yêu thương, bạn khiến thế giới trở thành một nơi tốt đẹp
hơn. Mỗi khi bạn thể hiện tình yêu thương với người khác, cho dù họ có cần
hay không, là bạn đã làm tăng chất lượng cuộc sống của người đó. Đồng
thời, chất lượng cuộc sống của chính bạn cũng được nâng cao. Bạn hướng
bản thân về phía những thiên thần. Bạn khiến cuộc sống của mình trở thành
một điều hạnh phúc đối với người khác và một sự trải nghiệm tuyệt vời cho
chính bạn.
Nếu bạn thật sự muốn thành công và hạnh phúc trong mọi việc bạn thì trong
mỗi phần của cuộc sống, bạn phải học và luyện tập tình yêu thương mỗi khi
có cơ hội. Sự biểu hiện tình yêu thương và hành động bác ái phải tự nhiên
như việc thở ra và hít vào.
Vài năm trước bà tôi đã kể cho tôi một câu chuyện rất hay. Bà được nuôi
dưỡng trong một gia đình có cha và mẹ yêu thương thật sự, những người đã
dạy dỗ bà và các anh chị em với tất cả tình yêu thương.
Khi cụ ngoại qua đời, các anh chị em của bà cùng xúm lại chia tài sản. Bà tôi
đã kết hôn với một nhà kinh doanh giàu có, bà không có nhu cầu về tiền bạc.
Chỉ có duy nhất một thứ mà bà muốn có từ gia đình là một chiếc thẻ luôn
được treo trên lò sưởi trong phòng khách. Cha mẹ bà thường chỉ vào chiếc
thẻ khi có một vấn đề nảy sinh với một người khác, và lời khuyên trên tấm
thẻ đã dẫn dắt bà suốt đời. Trên tấm thẻ viết:
