Một kết cấu ổn, một làn da mềm mại được sinh ra trong suốt sự trao đổi chất khỏe mạnh và thường xuyên
thay thế tế bào da. Nếu làn da của bạn luôn bị làm dày với việc không tẩy tế bào da chết, hoặc thường
xuyên tiết dầu quá nhiều, thì rất khó để có một làn da đẹp.
Sự ưu tiên đầu tiên cho làn da mềm mại là phải đảm bảo chắc chắn bụi bẩn không nán lại trên lỗ chân lông
của bạn quá lâu. Làm sạch mặt một cách cẩn thận ở những diện tích đó nơi mà bụi bẩn và dầu có xu
hướng bịt lại lỗ chân lông của bạn- trán, cằm, và hai bên cánh mũi.
Cung cấp thêm độ ẩm là chìa khóa để điều chỉnh sự tiết dầu. Một vài cách tốt cho điều này là bạn có thể
dùng mặt nạ dưỡng ẩm cho khuôn mặt (pp. 73-78) và áp dụng huyết thanh dưỡng ẩm đến những nơi mà lỗ
chân lông dễ bị bịt tắc. Cũng tương tự, bạn có thể giúp đẩy nhanh chu kì thay da bởi việc sử dụng bàn chải
lông ngắn hoặc miếng rửa mặt hai hoặc ba lần một tuần.
Thiếu ngủ, áp lực tâm lí, và một chế độ ăn uống không điều độ là tất cả các tác nhân có thể góp phần làm
tăng lượng dầu được tiết ra. Hãy cố gắng thư giãn cả về mặt tâm lí lẫn thể chất và giữ một chế độ ăn điều
độ, làn da sẽ tốt lên rất nhiều.
Kiểm tra sự mƣợt mà
Liệu vùng trán và mũi của bạn đang tiết ra một lượng dầu vừa phải không?
Bạn có một làn da mềm mại nếu có một lượng dầu khiêm tốn nhất trên những ngón tay bạn sau khi chạm
vào mũi và trán. Nếu ngón tay bạn có mỡ bóng nhờn, da bạn có lẽ chưa đủ mềm mại và có một cấu trúc
thô. Nguyên nhân đó là lượng dầu tiết ra quá nhiều. Bong tróc vùng chữ T một lần hoặc hai lần một tuần
khi sử dụng bàn chải lông ngắn. Mọi người nghĩ da dầu có xu hướng rửa mặt quá nhiều nhưng càng rửa
mặt sẽ chỉ càng đổ dầu nhiều hơn. Cố gắng cân bằng độ ẩm và dầu có chứa trong làn da bởi việc đắp mặt
nạ dưỡng ẩm và mát xa nước.
33
