Vậy chìa khóa để không xuất hiện những triệu chứng này sớm chính là chăm sóc da, bạn không thể tránh
khỏi sự xuống sắc mà không cùng với việc hàn gắn các cấu trúc cái hỗ trợ ngoại bì. Sử dụng huyết thanh
ngày và đêm để làm khỏe tế bào da. Sau khi lọc cấu trúc của nó cùng với mặt nạ dưỡng ẩm (pp. 73-78),
cung cấp thêm dưỡng chất và dầu bởi việc sử dụng huyết thanh ( pp. 79-81). Và hãy nhớ tẩy da chết một
lần một tuần.
Làn da mà mất đi sự đàn hồi thì trông sẽ rất mệt mỏi và có thể làm bạn trông già hơn. Khôi phục sức mạnh
của làn da bởi việc hào phóng cung cấp cả biểu bì và hạ bì.
Kiểm tra sự đàn hồi
Bạn có thể véo thật nhiều thịt ở má bạn không?
Những cái véo đấy có làm bạn đau không?
Khi bạn véo má cùng với ngón tay cái và ngón chỏ của mỗi bàn tay, thịt một bên má ở giữa những ngón
tay có dày không? Cái véo đó có gây đau không? Bạn sẽ không thể véo được nhiều thịt hơn, hoặc bạn có
thể bị đau, nếu lớp hạ bì bị mòn hay có độ đàn hồi kém. Loại da này mỏng, nhìn thấy được mạch máu, và
sẽ không nảy lại khi bạn ấn những ngón tay vào. Củng cố cấu trúc của làn da bằng việc sử dụng huyết
thanh được làm giàu bởi collagen và co giãn. Trước khi đi ngủ, hãy cung cấp những tinh dầu cần thiết
cùng với kem dưỡng ẩm. Thêm vào đó, cố gắng nhai hai bên bằng nhau, thói quen nhai có thể gây ảnh
hưởng đến sự đàn hồi của làn da bạn.
36
