Làm nóng để thƣ giãn tâm trí và cơ thể
Dành cho những ngày:
Cảnh tượng chú mèo nằm cuộn tròn dưới ánh nắng bên ô cửa sổ mang đến cho bạn cảm giác thật ấm áp,
bình yên và nụ cười sẽ hiện trên khuôn mặt nhẹ nhõm của bạn. Bản năng loài mèo cho chúng nhận ra chỗ
ấm áp nhất của căn nhà. Cũng như chúng ta, trong những điều kiện không khí lạnh giá, chúng ta muốn
nghỉ ngơi và nhâm nhi ly cà phê ấm áp hay được co ro bên cạnh chiếc lò sưởi thân thuộc.
Làn da của ta cũng như vậy: trong một ngày giá rét, chúng cũng muốn được ấm áp. Khi da ta bị buốt, lỗ
chân lông đóng chặt và không thẩm thấu bất cứ loại mỹ phẩm nào.Vào những ngày như vậy, điều ta thực
sự cần làm trước mọi bước dưỡng da là “rã đông” làn da, giúp chúng trở nên ấm áp hơn.
Cách tốt nhất để đưa làn da trở về trạng thái thường là tắm thật lâu và thư giãn dưới vòi nước ấm. Nhưng
nếu bạn không thể có đủ thời gian dành cho việc này, bạn cũng có thể chỉ cần đắp một chiếc khăn ấm lên
toàn bộ khuôn mặt. Nếu bạn đã từng ủ tóc ở những
tiệm làm đầu, bạn sẽ hiểu được cảm giác thư giãn tối
đa mà phương pháp này đem lại.
1. Rửa mặt
Rửa sạch khuôn mặt của bạn sau khi đã tẩy trang
toàn bộ lớp màu mắt, mascara và son môi (pp.64-69).
Dùng miếng bông tẩy trang bằng cotton lau sạch toàn
bộ lớp makeup trên mặt, sử dụng tăm bông để tẩy
trang phần mắt.
Đi mua sắm dưới tiết trời gió và lạnh
Mắc kẹt trong phòng điều hòa quá lạnh
Làn da bị tê cứng khi đi trượt tuyết
Bạn đến kỳ và cảm thấy lạnh buốt
Căng thẳng quá độ
96
