Khi chúng ta kết thúc thời gian của mình trong Giai đoạn Hai: Giáo dục , tôi
muốn bạn biết rằng có nhiều từ được sử dụng trong cộng đồng phục hồi lạm
dụng tâm lý rất hữu ích để hiểu về lạm dụng và quá trình chữa lành. Cá nhân
tôi nghĩ rằng tám điều khoản này là một nơi hoàn hảo để bắt đầu. Khi hành
trình phục hồi của bạn tiếp tục, bạn sẽ tìm thấy nhiều thứ phù hợp với mình
hơn. Còn bây giờ, xin chúc mừng bạn đã đọc qua hai giai đoạn phục hồi đầu
tiên. Điểm dừng tiếp theo của chúng ta? Thức tỉnh .
GIAI ĐOẠN BA: THỨC TỈNH
Khi những người sống sót đã xác định được sự tuyệt vọng của họ khi bị lạm
dụng tâm lý (Giai đoạn
Một), và sau đó Tự học về những cách cụ thể mà những kẻ bạo hành gây hại
cho người khác (Giai đoạn Hai), một Sự thức tỉnh xảy ra cho người sống sót
(Giai đoạn Ba). Đây là điểm trong quá trình phục hồi khi nhiều khoảnh khắc
aha xảy ra. Những người sống sót có thể mô tả những gì họ đã trải qua, đã học
được thuật ngữ mới và khi làm như vậy, họ không còn cảm thấy bị cô lập trong
tình trạng ngược đãi. Ở giai đoạn này, một người sống sót có thể bắt đầu cảm
thấy
được trao quyền trong hành trình phục hồi của họ. Tuy nhiên, có những ngày
tốt và những ngày xấu. Nó là phổ biến
để những người sống sót quay trở lại Tuyệt vọng và sau đó chuyển sang Thức
tỉnh một lần nữa. Điều này là bình thường và là một phần của quá trình giải mã
và chữa lành khỏi sự lạm dụng tâm lý.
Đây cũng là giai đoạn mà sự tức giận có thể thực sự xuất hiện.
Mọi người thường nói rằng giai đoạn thức tỉnh này mang đến một
mức độ hung hăng mà những người sống sót chưa từng trải qua
trước đây. Họ nói những điều như:
