Bạn tin rằng thách thức lớn nhất trong việc duy trì Không liên lạc với kẻ bạo
hành tâm lý là gì?
Ba điều quan trọng cần nhớ khi Không liên lạc với kẻ bạo hành là gì?
Bạn tin rằng sự lựa chọn nào đòi hỏi kỹ năng đối phó và kiến thức phục hồi ở
mức độ cao nhất: Liên hệ tách biệt hoặc Không liên lạc, và tại sao?
Giai đoạn Năm: Phục hồi (Tạp chí)
Sau khi một người sống sót sau lạm dụng tâm lý đã xác định
được Nỗi tuyệt vọng của họ (Giai đoạn Một), Tự học về các chi
tiết cụ thể của lạm dụng tâm lý (Giai đoạn Hai), Thức tỉnh rằng có
thể phục hồi (Giai đoạn Ba) và thực hiện các Ranh giới (Giai đoạn
Bốn), giai đoạn tiếp theo giai đoạn là Phục hồi các vật dụng,
khoảnh khắc sự kiện trong đời, ổn định tài chính, sức khỏe thể
chất, sức khỏe tinh thần hoặc bất kỳ tổn thất nào khác mà nạn
nhân xác định là đã bị đánh cắp trong mùa lạm dụng. Đây sẽ là
một giai đoạn đáng khích lệ khi những người sống sót bắt đầu
thấy rõ thành quả của công việc phục hồi của họ. Quá trình phục
