khi đó, những người sống sót cảm thấy họ có ý định sống cuộc
sống chất lượng cao hơn những gì họ đã trải qua. Họ khao khát
điều đó ở đâu đó sâu thẳm trong chính họ.
Tôi sử dụng thuật ngữ người sống sót để mô tả cái mà một số người có thể
gọi là nạn nhân. Tôi hy vọng bạn có thể chấp nhận từ người sống sót vì nó có
nghĩa là một lời khen. Có vẻ kỳ lạ khi nghĩ về bản thân bạn như một người
sống sót. Bạn có thể đang nghĩ, “Tôi đã sống sót qua cái gì? Tôi hầu như
không kiếm được nó mỗi ngày. Tôi muốn hỏi rằng nếu cảm thấy không thoải
mái, bạn có thể bỏ qua nó và tiếp tục đọc. Cuối cùng, bạn có thể thấy mình có
thể xác định rõ hơn ý nghĩa thực sự của từ này. Đối với tôi, những người từng
bị lạm dụng tâm lý không chỉ đơn thuần là nạn nhân. Họ là những người đã
học cách vượt qua một hình thức lạm dụng ngấm ngầm. Họ đã trở thành
những người mạnh mẽ hơn, và thường là những người tự tin hơn. Tôi sẽ
không bao giờ đi xa đến mức nói rằng những người sống sót nên cảm ơn
những kẻ lạm dụng họ hoặc coi việc lạm dụng là một món quà. Một số người
ủng hộ cho kiểu suy nghĩ đó, nhưng tôi thấy nó có hại. Tôi tin rằng nó mang lại
cho những người phá hoại nhiều nhiên liệu hơn cho những cơn thịnh nộ về
cảm xúc của họ. Bất kỳ sự trưởng thành cá nhân nào sau khi bị lạm dụng
đều là minh chứng cho sức mạnh của người sống sót.
Gần đây tôi đã xem một meme trực tuyến có nội dung: “Tôi chỉ muốn có một
người bạn tâm giao. Tôi không muốn có bằng tâm lý học.” Nó khiến tôi bật
cười vì để hiểu chính xác về lạm dụng tâm lý, người ta phải nhận ra chứng rối
loạn nhân cách. Những rối loạn này thường chỉ được lướt qua trong các
chương trình tư vấn và công tác xã hội ở trình độ sau đại học .
Tôi đảm bảo
với bạn rằng ngoài kia có nhiều người sống sót hiểu về lạm dụng
tâm lý hơn là những nhà trị liệu thực sự “hiểu được”. Nếu bạn là
một nạn nhân sống sót đã từng thử tư vấn - dù ở cùng phòng với
kẻ bạo hành hay không - thì tôi cá rằng nhiều người trong số các
bạn đã có ít hơn những trải nghiệm xuất sắc. Một số tư vấn cũng
đã trở thành lạm dụng. Nếu bạn là người biết chính xác những gì
tôi đang nói, xin vui lòng cho tôi xin lỗi thay cho những nhà trị liệu
đó. Một số không biết họ đang phải đối phó với điều gì, và những
