THIỀN ĐỊNH VÀ TÂM TRÍ DIỆU KỲ - Trang 85

tr.613-622; Orsillo, S.M. et Roemer, L. Acceptance and Mindfulness -
based Approaches to Anxiety, Springer 2005. 3\. Teasdale, J.D. và cộng sự.,
“Metacognitive awareness and prevention of relapse in depression:
empirical evidence”; J. Consult. Clin. Psychol., 70,2002, tr.275-287;
Grossman, P., Niemann, L., Schmidt, S., và Walach, H., “Mindfulness-
based stress reduction and health benefits. Ameta-analysis”, Bản tin nghiên
cứu tâm thể, 57 (1), 2004, tr. 35-43; Sephton, S.E., Salmon, P.,
Weissbecker, I., Ulmer, C., Hoover, K., và Studts, J., “Mindfulness
Meditation Alleviates Depressive Symptoms in Women with Fibromyalgia:
Results of a Randomized Clinical Trial”, Arthritis Care Research, 57 (1),
2004, tr.77-85; M.A. Kenny, J.M.G. Williams, “Treatment-resistant
depressed patients show a good response to Mindfulness-based Cognitive
Therapy”, Behaviour Research and Therapy, tập 45, Issue 3m 2007, tr. 617-
625. 4\. MBSR, “Mindfulness Based Stress Reduction”, là luyện tập thiền
định ở ngoài đời về ý thức trọn vẹn, được đặt trên cơ sở thiền định Phật
giáo. Nó đã được Jon Kabat-Zinn phát triển trong hệ thống bệnh viện ở Mỹ
từ hai chục năm nay, và ngày nay, ông đã thành công trong việc làm giảm
những cơn đau hậu phẫu và đau đớn liên quan tới ung thư và các bệnh nan
y khác ở hơn 200 bệnh viện. 5\. Davidson, R.J., Kabat-Zinn, J.,
Schumacher, J. Rosenkranz, M., Muller, D., Santorelli, S.R., Urbanowski,
F., Harrington, A., Bonus, K., và Sheridan, J.F., “Alterations in brain and
immune function produced by mindfulness meditation”, Psychosomatic
Medecine, 65, 2003, tr.564-570. Về những ảnh hưởng lâu dài của thiền
định, xem: Lutz, A., Greischar, L. L., Rawlings, N.B., Ricard, M. và
Davidson, R. J., “Long - term Mediators Self - induced High-amplitude
Gamma Synchrony During Mental Practice”, PNAS, tập 101, số 46, tháng
11.2004; Brefczynski-Lewis, J.A., Lutz, A., Schaefer, H.S., Levinson, D.B.
và Davidson, R.J., “Neural Correlates Of Attentional Expertise in Long-
Term Meditation Practitioners”, PNAS, tập 104, số 27, tháng 7.2007,
tr.11483 - 11488; Ekman, P., Davidson, R.J., Ricard, M. và Wallace, B.A.,
“Buddhist and psychological perspectives on emotions and well - being”,
Current Directions in Psychological Science, 14, 2004, tr.59-63. 6\. Lutz,