phần cảm xúc, thành phần thể chất, và thành phần xã hội. Nếu một hoặc
nhiều trong số này bị yếu, thì sức khỏe nói chung khó duy trì.
Cảm xúc. Tìm một sự cân bằng tạo ra cộng hưởng với môi trường của
bạn. Một trong những cách tốt nhất là tìm một mục đích sống. Đối với
những bệnh nhân đang suy nghĩ về việc nghỉ hưu, tôi luôn luôn khuyên họ
hãy tìm một mục đích. Những người về hưu thiếu mục đích sống dường như
có suy nghĩ tiêu cực.
Thể chất. Có nhiều yếu tố cần thiết: chế độ ăn thiên về kiềm; chất bổ sung
được thiết kế để truyền sức mạnh cho hệ miễn dịch (xem Chương 5); giải
độc bằng việc làm sạch gan, rửa túi mật và rửa ruột; liệu pháp chelat; và
thường xuyên tập thể dục cơ bản.
Cuộc sống xã hội. Hãy vui chơi. Cuộc đời rất ngắn ngủi. Tận hưởng cuộc
sống khi bạn còn có thể. Hãy tập hợp quanh bạn những người sống tích cực
- hài lòng với cuộc sống thực tại.
Lời khuyên khi chia tay: Khi tìm kiếm bất kỳ bác sĩ hoặc nhân viên chăm
sóc y tế nào thì hãy tìm kiếm người sẽ đối xử với bạn như thể bạn là thành
viên của gia đình họ. Làm thế nào để làm điều đó? Hãy tin trực giác của bạn.
Trực giác luôn luôn đúng.
Cảm ơn bạn đã đọc cuốn sách này. Hãy đọc những cuốn sổ tay về phòng
ngừa và điều trị ung thư và bệnh suy thoái khác với chế độ ăn và tập luyện
đúng đắn. Đừng trở thành nạn nhân.
Nếu bạn hay người thân hay bạn bè bị đau lưng hay tiểuđường, bạn cũng
hãy đọc những cuốn sổ tay đó.
Nếu bạn đang trong cuộc chiến sống còn với ung thư, chúng tôi hi vọng
rằng chúng tôi đã trao cho bạn vũ khí và niềm tin.
Thượng đế phù hộ cho bạn sống lâu và mạnh khỏe!!
Bác sĩ Carlos M. Garcia
Trung tâm Utopia Wellness
http://www.UtopiaWellness.com
Clearwater, Florida
