KeoDau.net
– Kiếp Ngu Chấm Hết
108
TroLaiLamNguoi.com
Tôi đã để Nolan về nhà cùng với một danh sách những nỗi sợ của
anh, bên c
ạnh mỗi nỗi sợ đều có một dòng chữ "Dù chuyện gì có xảy
ra, thì tôi v
ẫn sẽ kiểm soát được". Tuần tiếp theo, Nolan tự hào báo
cho tôi bi
ết rằng anh đã liên hệ với luật sư để làm thủ tục ly hôn. Mặc
dù đã có lúc anh cảm thấy rất bất an và sợ hãi, nhưng dần dần anh
đã lấy lại được sự bình tĩnh với câu thần chú "tôi sẽ kiểm soát được".
Đối diện nỗi sợ hiện tại là cách duy nhất để có thể đánh bại được nỗi
s
ợ quá khứ. Mỗi khi Nice Guy đương đầu với nỗi sợ, anh ta sẽ hình
thành ni
ềm tin trong vô thức là anh ta sẽ kiểm soát được tình hình,
cho dù anh ta có đang sợ hãi. Sự đương đầu này giúp anh ta đối diện
v
ới nỗi sợ quá khứ, điều này giúp cho những nguy cơ xung quanh
anh ta s
ẽ giảm đi sự đe dọa. Nhờ vậy, Nice Guy sẽ có thêm dũng khí
để đương đầu với chúng. Càng tự tin bao nhiêu, thì "cuộc chơi" này
s
ẽ dễ dàng bấy nhiêu.
BÀI TH
ỰC HÀNH SỐ #21
Hãy vi
ết ra một nỗi sợ đã thao túng cuộc đời của bạn. Một khi
b
ạn đã quyết định đương đầu với nó, hãy luôn nhắc nhở bản
thân r
ằng "Tôi có thể làm được, dù cho chuyện gì có xảy ra, tôi
s
ẽ kiểm soát được". Lặp lại câu "thần chú" này cho đến khi bạn
hà
nh động mà không còn cảm thấy sợ hãi!
HÃY PHÁT TRI
ỂN SỰ CHÍNH TRỰC CỦA BẢN THÂN
Nhi
ều Nice Guy thường tự hào vì mình trung thực và đáng tin. Nhưng
th
ực tế, các Nice Guy thường rất kém trung thực. Họ có thể nói dối,
che đậy sự thật mà vẫn tự huyễn hoặc bản thân rằng mình là người
trung th
ực. Dối trá là hành vi được tạo ra bởi nỗi sợ, và việc nói dối và
che đậy sự thật là thứ cướp đi sức mạnh cá nhân của các Nice Guy.
