sự đơn điệu lặp đi lặp lại hàng ngày của mình, chẳng hạn như đi cắt
tóc. Các bạn nữ bữa thì duỗi thẳng, bữa xoăn như mì xào giòn, bữa
nhuộm màu vàng chóe, bữa chơi demi-garcon. Các bạn nam bữa
chơi đầu trọc, bữa chơi đầu đinh, bữa rẽ ngôi 3/7... Tóc tai là của
mình chứ hớt tóc mà cũng sợ bố mẹ la, bố mẹ gì can thiệp từng mi
li mét trên cơ thể con cái vậy? Kinh nghiệm cho thấy, với quả đầu
mới, người ta sẽ phấn chấn hơn. Nhưng Tony thấy giải pháp hay
nhất là vận động, thể dục thể thao. Việc chạy nhảy sẽ giúp cơ thể
tiết ra endorphins, một kích thích tố giúp người ta lạc quan yêu
đời trẻ lâu. Vì con người cũng chỉ là một sinh vật sống, mà sinh vật
là cứ phải chạy nhảy kiếm ăn săn mồi. Bắt chước Tony đi, tối
nào cũng đi bộ lên xuống cầu thang chung cư, vừa đi vừa hát, hát
hết bốn bài thì nghỉ. Không có tiền thì chạy bộ công viên, có
tiền thì mình đến các trung tâm thể dục. Hoặc rủ bạn bè học
tennis, cầu lông, bóng bàn, khiêu vũ... Cứ đóng tiền trước để tiếc
tiền mà đi học. Tụi bạn toàn rủ mình đi ăn, đi nhậu, đi hát karaoke,
xem phim, xem kịch... thì nên hạn chế chơi. Lâu lâu thì được chứ
tuần nào cũng mấy món này, vừa tốn tiền lại không có tiết ra
endorphins. Ít vận động thì tim đập Cứ bình thường như mọi ngày,
không bơm máu lên não nhiều nên không sáng tạo được. Tập luyện
để sốnglâu chút, coi cuộc đời nó thú vị ra sao. Tối nay đi liền đi
nhé, và nhớ phải kiên trì, đừng có đi một bữa theo phong trào rồi
thôi.
Và phải tập tính vị tha, cao thượng. Chuyện cũ mà buồn thì
không nhắc lại. Để đầu óc vui vẻ an nhiên. Cứ như bài hát Biển
Khát của nhạc sĩ Trương Ngọc Ninh “còn tình yêu ấy, lỗi lầm sẽ
qua".
