LƯU Ý KHI DÙNG
1. Những người bị bệnh về dạ dày, tỳ vị hư hàn không nên ăn nhiều kiwi.
2. Phụ nữ sinh non, kinh nguyệt ra quá nhiều, người đi tiểu nhiều lần không được dùng.
THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG
Vitamin
A (ụg)
B6 (mg) Carotene
(mg)
B3 (mg)
66
0.12
35
0.29
Bl (mg)
C (mg)
B9 (Mg)
0.01
652
36
B2 (mg)
E (mg)
B5 (mg)
Năng lượng
(Kcal)
0.02
1.3
0.29
53
3 chất dinh dưỡng
chính
Protein (g)
1
Chất béo
(g)
0.1 Cacbohydrate (g) 13.5
Khoáng chất
Canxi (mg)
Kali (mg)
Selen (ụg)
Đồng (mg)
32
144
0.28
1.87
Sắt (mg)
Natri (mg)
Kẽm (mg)
0.3
3.3
0.57
Photpho (mg)
Magne (mg)
Chất xơ (g)
42
12
2.5
THÔNG TIN BỔ SUNG
Quả kiwi có tác dụng giảm lượng mỡ trong máu, phòng lão hóa, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường
khả năng miễn dịch, phòng ung thư… Nếu dùng thường xuyên với lượng vừa phải sẽ giúp
bồi bổ sức khỏe rất tốt.
CÁC BÀI THUỐC CHỮA BỆNH TỪ KIWI
NGUYÊN LIỆU
CÁCH DÙNG
Trẻ dậy thì
chậm
1 quả kiwi, 1 quả lê, 1 muỗng
mật ong, 150ml nước sôi.
Kiwi và lê rửa sạch, gọt vỏ bỏ lõi, cắt
thành miếng nhỏ rồi cho vào máy xay
sinh tố, sau đó cho mật ong vào hỗn hợp
khuấy đều là dùng được.
Chứng mệt
mỏi, cao huyết
áp
250g kiwi, 200ml sữa bò, mật
ong vừa đủ dùng, đá viên.
Kiwi rửa sạch gọt vỏ, thái mỏng; sữa và
mật ong trộn đều; cho kiwi và sữa mật
ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, cho
thêm ít đá vào xay khoảng 40 giây nữa là
