lượng
(Kcal)
B3 (mg)
0.22
3 chất dinh
dưỡng
chính
Protein (g) 0.5
Cacbohydrate
(g)
8.1
Khoáng
chất
Canxi
(mg)
13
Sắt (mg) 0.2
Photpho
(mg)
8
Kali (mg) 120
Natri (mg) 2.3
Magne
(mg)
11
Kẽm (mg) 0.05
Selen
(mg)
0.08
Đồng (mg) 0.02
Chất xơ
(g)
0.2
THÔNG TIN BỔ SUNG
1. Trong dưa hấu có hàm lượng đường và kali, muối giúp lợi tiểu và tiêu sưng, có công hiệu
chữa trị bệnh viêm thận, có hàm lượng enzym làm cho protein không hòa tan, tăng cường
dinh dưỡng cho người viêm thận. Đồng thời, dây là loại thực phẩm có khả năng giảm huyết
áp, có tác dụng với người bị xơ gan, ứ nước trong bụng…
2. Vỏ dưa hấu ngọt mát, có thể tiêu nóng giải khát, lợi tiểu, có tác dụng tốt với người bị tiểu
dường, miệng lưỡi lở, cao huyết áp, viêm thận thủy thũng, đái dắt.
3. Lưu ý: thịt dê và dưa hấu kỵ nhau.
Y học nhận dịnh rằng, sau khi ăn dưa hấu nếu ăn thịt dê sẽ bị tổn thương nguyên khí, bởi vì
thịt dê có vị ngọt tính nhiệt, còn dưa hấu thì có tính hàn, việc ăn dưa hấu sẽ làm cho chất bổ
dưỡng của thịt dê giảm mất. Đối với những người có bệnh dương hư hoặc tỳ hư rất dễ dẫn
dến tình trạng tỳ và dạ dày rối loạn. Nếu rơi vào trường hợp trên, có thể dùng cam thảo nấu
uống dể giải độc.
4. Dưa hấu và bạc hà, trà xanh có tác dụng bổ trợ nhau:
Dưa hấu với trà xanh có khả năng kích thích tiết nước bọt, còn bạc hà có khả năng làm cho
tinh thần minh mẫn, sảng khoái.
CÁC BÀI THUỐC CHỮA BỆNH TỪ DƯA HẤU
