“Tái cấu trúc nhận thức bao gồm bốn giai đoạn. Giai đoạn đầu tiên là xác
định nhận thức có vấn đề, được gọi là ý nghĩ tự động, những ý nghĩ bất
thường hoặc quan điểm tiêu cực về bản thân, về thế giới hoặc tương lai.
Giai đoạn tiếp theo là xác định sự thay đổi nhận thức trong các ý nghĩ tự
động. Tiếp đó là giai đoạn tranh luận duy lý về ý nghĩ tự động và cuối cùng
là tạo dựng thói quen bác bỏ một cách sáng suốt những ý nghĩ tự động đó.”
“Chà, có vẻ phức tạp quá.”
Alex mỉm cười, chọn nhan sắc là vũ khí tối thượng lúc này. “Cũng không
hẳn, tôi chỉ chọn những từ chuyên môn để gây ấn tượng với hai người thôi.
Nói một cách dễ hiểu, đó là phương pháp huấn luyện cho não bộ để não
phản ứng lại trước những ý nghĩ không tốt.”
Người phụ nữ không thể hiện biểu cảm gì nhưng trung sĩ thanh tra
Bryant mặt hơi đỏ lên một chút. “Phương pháp đó có hữu dụng với cô ấy
không.”
“Tôi cho rằng cô ấy đang phản ứng tích cực với phương pháp điều trị
đó.”
Sự chú ý của Alex chuyển sang người nữ thám tử lúc này đang kiểm tra
cái gì đó trên điện thoại. Người phụ nữ này không thể hiện thái độ lịch sự
lắng nghe trong khi cô ta hào phóng chia sẻ chuyên môn của mình.
“Có bất kì điều gì trong quá trình áp dụng phương pháp điều trị đó có thể
gây ra bất kì tác động nào tới Ruth khiến cô ấy làm việc đó không?”
Alex lắc đầu. “Phương pháp điều trị tập trung vào suy nghĩ của nạn nhân
và cố gắng để thay đổi những khuôn mẫu tư duy đó hơn là bản thân cuộc
tấn công.”
“Cô ấy có chia sẻ bất kì điều gì khiến cô có thể liên hệ tới ý định của cô
ấy không?”
Alex quyết định rằng cô ta đã cung cấp đủ những thông tin miễn phí.
Nếu họ muốn có thêm thông tin, họ nên ra về và nghiên cứu liên tục trong
mười năm hoặc phải trả cô ta tiền để nhận được tri thức. “Tôi e rằng tôi
không thể chia sẻ thêm thông tin chi tiết về những gì đã được thảo luận
trong những buổi trị liệu giữa chúng tôi.”
