Theo bác sĩ Darrell Wolfe: “C
ơ thể bạn là ngôi đền để tinh thần và
c
ảm xúc của bạn tìm sự cân bằng, nhưng nó phải ở trong trạng thái khỏe
m
ạnh thì mới đạt được sự cân bằng đó. Trạng thái khỏe mạnh đó được
đem đ
ến cho bạn qua một dây chuyền phối hợp kỳ diệu là đường tiêu
hóa. B
ắt đầu ở miệng, đi xuống thực quản, dạ dày và sau đó xuống ruột
non dài 20 feet (~6,1 m). T
ổng cộng là khoảng 30-32 feet (9-10 m) ruột.
Đó là ch
ặng đường dài mà thức ăn của bạn đi qua. Mọi thứ phải được
tiêu hóa vào th
ời điểm thích hợp. Quá trình ăn uống và tiêu hóa là một
ngh
ệ thuật, đơn giản và hiệu quả.”
Ông ti
ếp tục: “Ăn uống không đúng cách là vứt bỏ tất cả kỷ luật và
nguyên t
ắc, gây nên phiền muộn và sau cùng là tai họa cho cơ thể bạn.
H
ầu hết mọi người chỉ ý thức được 5 inch (0,127 m) đầu tiên của quá
trình, ch
ỉ nhận thức được hương vị và chất lượng từ miệng đến cổ họng.
Vì v
ậy, những gì chúng ta có là vài chục xăng-ti-mét vui sướng và tiếp
theo là hàng trăm mét kh
ốn khổ.”
Vào th
ời điểm nội dung cho kỳ tái bản lần thứ năm này đang được
hoàn thành, tu
ổi các con tôi là 12, 11, 6 và 3. Chúng chạy quanh suốt ngày
và h
ầu như không bao giờ biết mệt. Bạn nghĩ tại sao chúng có quá nhiều
năng l
ượng vậy? Vâng, chúng còn nhỏ tuổi, nhưng quan trọng hơn cả là
chúng không b
ị nhiễm độc. Chúng không có hơn 40 năm hấp thụ chất
th
ải độc hại từ những vụn phân ứ đọng trong ruột già gây ô nhiễm máu,
b
ạch huyết, các cơ quan và mô tế bào.
H
ơi thở của bạn có nặng mùi không? Nếu có, nguyên nhân của nó
không ch
ỉ là những gì bạn ăn trong bữa sáng! Nó còn có thể là hậu quả
c
ủa những gì bạn ăn tháng trước… hay năm ngoái! Hãy nhớ rằng khí
nóng b
ốc lên, và nó đang bốc lên từ bụng và đi ra ngoài qua miệng của
b
ạn. Có ai có kẹo bạc hà không? Đừng bị lừa… kẹo bạc hà, kem đánh
răng và n
ước súc miệng chỉ là những biện pháp tạm thời che giấu các
tri
ệu chứng và không bao giờ đến được nguyên nhân gốc rễ thực, chính
là phân th
ải độc hại bên trong chính bạn.
T
ại sao người ta sử dụng chất khử mùi và nước hoa cho vùng da dưới
cánh tay? Đ
ể giấu sự thật. Sự thật là họ có mùi hôi. Tại sao mùi cơ thể
tăng lên theo tu
ổi tác? Câu trả lời là – chúng ta bị thối rữa độc hại. Chúng
ta th
ối rữa từ trong ra ngoài. Bạn nên biết rằng hầu như tất cả các chất
kh
ử mùi, nước hoa đều độc và có hại cho cơ thể bạn, ngay cả một số
th
ứ gọi là sản phẩm tự nhiên. Như tôi đã đề cập bên trên, nhiều chất khử
