Chính khi bạn tạm ngừng những suy nghĩ phức tạp, cách giải quyết vấn
đề sẽ xuất hiện.
Sự thông thái luôn bắt đầu từ sự tĩnh lặng.
Khi bạn cảm thấy bất an vì lo lắng quá nhiều, hãy tự hỏi mình rằng
Liệu có gì sẽ thay đổi khi bạn luôn lo lắng về tương lai như vậy
Và liệu bạn có đang lãng phí thời gian của hiện tại vì những lo lắng vô
ích ấy hay không.
Nếu bạn nhận thấy rằng dù bạn lo lắng thế nào cũng sẽ chẳng có gì thay
đổi, hãy nói với sự bất an trong mình rằng
"Nếu chuyện đó thực sự xảy ra, hãy để đến lúc đó rồi lo lắng!"
—ooOoo—
Hãy sắp xếp theo thứ tự những lo lắng mà bạn đang có. Chuyện bạn lo
lắng vẫn chưa xảy ra, nhưng nếu bạn cứ giả định nó đã xảy ra và bắt đầu lo
lắng
Thì bạn sẽ chỉ càng đau đầu hơn mà thôi.
Vì vậy hãy chỉ tập trung suy nghĩ về hiện tại
Đừng lo lắng vì những điều chưa xảy ra, hoặc không bao giờ xảy ra.
Khi bạn suy nghĩ quá nhiều sẽ rất khó để có thể làm tốt việc gì.
Có những việc không hề khó khăn, chỉ cần bắt tay vào làm là xong
nhưng vì bạn lo nghĩ quá nhiều
Mà bỗng nhiên chúng lại trở thành những việc "quá khó, quá mệt,
không thể làm nổi".
Khi bạn thức dậy sớm vào buổi sáng, đầu óc còn sảng khoái và chưa
vướng bận nhiều suy nghĩ
Hãy làm ngay việc bạn cần làm.
Cứ dùng dằng là trong đầu bạn sẽ lại bắt đầu nảy ra những suy nghĩ
ngăn mình làm việc đấy.
