tốt hơn sau một đêm ngon giấc, đặc biệt là trước những buổi thuyết trình
quan trọng.
Tăng cường thể chất
Một chế độ ăn uống kém và thiếu hoạt động thể dục sẽ giết chết sức sống
của bạn, khiến bạn trở thành một diễn giả mỏi mệt, bơ phờ và kém mạnh
mẽ. Nếu không có sức sống, bạn sẽ trông giống như một hình nộm. Biết
quan tâm đến sức khỏe của bản thân là một trong những cách giúp bạn có
được vẻ nồng nhiệt và sự phong độ. Chúng ta sẽ bàn chi tiết hơn về vai trò
của sức khỏe và hình thể đối với một diễn giả thành công cũng như các chế
độ dinh dưỡng tốt nhất. Còn bây giờ, bạn chỉ cần lưu ý rằng ăn uống ngon
miệng và duy trì thể hình tốt là điều rất quan trọng để trở thành một diễn giả
có sức tác động mạnh mẽ đến người nghe. Những thực phẩm phù hợp sẽ
giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy sinh lực. Tập thể dục sẽ giúp đưa máu chứa
nhiều oxy đến não bộ, cho bạn khả năng suy nghĩ rõ ràng. Và những người
có tư duy rõ ràng sẽ trở thành những diễn giả tốt hơn.
Không ngừng tư duy tích cực
“Bạn chỉ cảm thấy sức sống cạn đi khi cuộc sống trở nên nhàm chán
trong tinh thần bạn.” - Norman Vincent Peale, chính trị gia.
“Nếu khát vọng của bạn mờ nhạt và yếu ớt, những thành tích của bạn
cũng sẽ nhuốm sắc thái đó. Nhưng nếu bạn theo đuổi mục tiêu của
mình một cách kiên định với sức sống mãnh liệt, không có gì dưới bầu
trời này có thể đánh bại bạn được.” - Dale Carnegie, tác phẩm “Làm
thế nào để phát triển lòng tự tin và sức ảnh hưởng đến người khác khi
nói trước công chúng”.
Giờ đây, khi bạn đã thấm nhuần bí quyết giao tiếp đầu tiên là thúc đẩy lòng
say mê của bản thân và gia tăng chỉ số PQ, đã đến lúc tôi hé lộ bí quyết giao
tiếp đơn giản thứ hai của những người giao tiếp giỏi nhất trong kinh doanh.
