hơn. Người chiến thắng gieo trồng lòng biết ơn như một trong những cách
nhanh nhất và tuyệt vời nhất để trải nghiệm cuộc sống.
Tập trung
Cái bạn tập trung là cái bạn cảm nhận. Tập trung vào những điều tốt
đẹp trong chuyến hành trình sẽ khiến bạn thoải mái. Tập trung vào những
điều tồi tệ trong chuyến hành trình sẽ làm bạn khó chịu và căng thẳng. Sự
tập trung có sức mạnh kiểm soát cảm xúc của bạn.
Tâm trí bạn chỉ có thể lưu giữ được mỗi lúc một sự vật, do đó hãy suy
nghĩ về điều gì đó tốt đẹp. Hành trình nào cũng chứa đựng điều tốt đẹp mà
bạn có thể tập trung. Ngay cả khi trong hành trình mất đi người thân yêu,
bạn cũng có thể tập trung trân trọng gia đình và những người bạn hiện tại,
tập trung vào những ký ức tốt đẹp mà chúng ta đã có. Chúng ta luôn có một
lựa chọn cho điểm đến của sự tập trung – lựa chọn trải nghiệm niềm vui
hay nỗi đau.
Vì thế, hãy tiếp tục phát triển, gieo trồng lòng biết ơn và tập trung vào
những gì tốt đẹp suốt hành trình cuộc đời mình. Hãy biến trách nhiệm
thành niềm vui; hãy trân trọng từng khoảnh khắc của hiện tại và hãy học
cách sống vui vẻ với nó. Tập trung quá nhiều vào quá khứ hay tương lai sẽ
khiến niềm vui của bạn bị đánh cắp. Kẻ thua sống trong nỗi tiếc nuối quá
khứ và lo sợ tương lai nhiều hơn là sống trong hiện tại.
Hãy tìm những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn và bạn sẽ tìm ra
niềm vui trong đó.Cuộc sống tươi đẹp không phải là khẩu hiệu trên chiếc
áo sơ mi hay miếng sticker, nó là một sự thật hiển nhiên. Tôi không nói
rằng cuộc sống đơn giản. Cuộc sống không hề đơn giản nhưng nó tươi đẹp.
Rất nhiều chuyến hành trình chúng ta thực hiện chất chồng những khó
khăn, nhưng giữa lúc khó khăn chúng ta vẫn có thể thấy được cái tốt đẹp
nếu tìm kiếm nó.
Tập trung quá nhiều vào quá khứ hay tương lai sẽ khiến niềm vui của
bạn bị đánh cắp.
