Người không tôn trọng người khác thường thiếu tôn trọng bản thân
mình.
Rủi ro và nỗi sợ
Bạn luôn đưa ra lựa chọn để tin tưởng hay sợ hãi. Lý do lớn nhất khiến
mọi người sợ là vì họ tin vào những thứ không có thật. Có lẽ bạn đã từng
biết đến cụm từ viết tắt phổ biến đại diện cho từ sợ hãi (FEAR) – False
Evidence Appearing Real (Tạm dịch: Chứng cứ sai nhưng có vẻ như đúng).
Trong hội thảo “Thông Thái Dẫn Đến Tự Do” của tôi, tôi dạy học viên
cách sử dụng những câu hỏi đầy quyền lực để xử lý nỗi sợ. Khi đối mặt với
nỗi sợ hãi, hãy tự hỏi bản thân: “Cái gì tôi tin là thật nhưng thực tế không
phải là sự thật?” Dù đơn giản, cách này rất hiệu quả. Câu trả lời của câu hỏi
đó sẽ giúp bạn xác định những niềm tin sai lầm và nhận ra thực trạng. Sự
thật sẽ giúp bạn vượt qua nỗi sợ và củng cố niềm tin, từ đó bạn có thể chấp
nhận những rủi ro cần thiết cho thành công. Niềm tin sai lầm nuôi dưỡng
nỗi sợ còn sự thật nuôi dưỡng niềm tin. Hãy sử dụng kỹ thuật này mỗi khi
đối mặt với nỗi sợ hãi. Cái tôi sẽ muốn biện minh cho những niềm tin giới
hạn nhưng con tim bạn biết đâu là sự thật. Nếu sẵn lòng lắng nghe con tim
mình và đặt nghi vấn cho những niềm tin đang có, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận
