不要沉闷的压抑，自己多与别人沟通交流，朋友同事之间，彼此诉
说内心体验共同表达醒目，安岳会应影子引起感情上的共鸣，能很好
地秀芳内心的压力。
Đừng tự giữ mãi nỗi lòng như vậy để giao lưu và kết bạn thật
nhiều tâm sự với họ những nỗi niềm trong lòng bạn chia sẻ mọi cảm
xúc và tìm sự đồng cảm với bản thân như vậy bạn mới có thể giải
tỏa được mọi áp lực trong lòng.
770
要培养自己的社会适应能力在不同的环境中要谁会不同的生活方
式，不要与周围的人格格不入，否则自己会及自己增加很多无形的烦
恼，自己把自己束缚住。
Cần phải học cách tự thích chứng với mọi hoàn cảnh trong xã hội
trong những môi trường khác nhau để tránh việc làm phiền đến mọi
người xung quanh nếu không bạn sẽ làm cho bạn thân gặp nhiều
rắc rối tự mua dây buộc mình.
771
不要遇到一点挫折的情绪就一落千丈，也不要想有成绩就忘乎所以
人矫情后需要非常平和的心态，心境了才能目标，更明确了才能更好
地前进。
Mỗi khi gặp thất bại tâm trạng bị tụt dốc không nên về trước thất
bại đó mà mất bình tĩnh con người có lúc cần phải tĩnh tâm khi bình
tĩnh rồi thì mới có thể nắm rõ được mục tiêu và phát triển nó tiến xa
hơn trước.
772
