Khi bạn thân đang trong tình trạng hỗn loạn, anh một chút hạnh
nhân hạnh nhân dầu vitamin e có chất chống oxy hóa có khả năng
miễn dịch cao hạt hạnh nhân cũng có chứa vitamin bê giúp bạn bình
tĩnh và điều Hòa cảm xúc.
775
每天吃大约四分之一杯杏仁和有效减压，那你减压的好方法是在高
压的日志楼里扔掉传统的花生酱取而代之杏仁酱。
Mỗi ngày ăn một tát hạnh nhân có thể ra bus bus hạnh nhân
chính là thứ tốt nhất để giúp bạn giảm mệt mỏi và áp lực trong cuộc
sống.
776
其实午休时间很短，也不要一推开饭碗马上投身紧张的工作，
1000名求才是文武之道，在坚强的神经系统也需要有放松和休息，利
用这段时间和同事聊聊天交流，生活趣闻或养生心得，如果你的好友
正好也在附近上班，你们可以相约一边晒太阳，一边叫谈心事。
Trong cuộc đời thời gian để nghỉ ngơi rất ít nhưng dành toàn bộ
thời gian cho công việc mà khiến bản thân mệt mỏi và áp lực khi cần
thì chồng mới là điều đúng đắn lúc quá căng thẳng nên nghỉ ngơi
thả lỏng một chút có thể cùng đồng nghiệp tấm gỗ chia sẻ những
điều vui buồn trong cuộc sống để ta lần đầu óc có thể tin tôi bạn
thân ta cùng nhau vừa mua xôi năng vừa tâm sự.
777
我们才是讲究自己的相逼远离抱怨的世界，我们才能在自己生活的
原点改变自我发现一个全新的自己，从而改变自己的命运，收获成功
的喜悦和幸福的生活。
