Trò chơi tạp chí
Trò chơi này giúp trẻ nhỏ nhận ra là hoàn toàn bình
thường khi cảm thấy bực bội hoặc buồn bã, cũng giống
như hoàn toàn bình thường khi cảm thấy vui vẻ và hạnh
phúc, nhưng không hề bình thường khi tổn thương người
khác chỉ vì cảm nhận của chúng ta. Lật qua các trang của một
cuốn tạp chí, dừng lại mỗi khi nhìn thấy hình của một ai đó
và hãy hỏi trẻ: “Con nghĩ người này cảm thấy thế nào?”
(Hạnh phúc, ghen tỵ, lo lắng, v.v… - đây cũng là cơ hội để
dạy trẻ những từ mới và tên gọi các cảm xúc mới.) Sau đó hãy
hỏi: “Những biểu hiện cảm xúc của họ có bình thường không?”
(Có.) Sau đó lại tiếp tục hỏi: “Có được xấu tính với người
khác không khi con cảm thấy khó chịu hoặc buồn bực?”
(Không!)
Giải thích “cơn thịnh nộ”
Hãy cho trẻ những từ cần thiết để nói về sự giận dữ và
hãy chỉ cho trẻ một cách để nhận thức tại sao cáu giận lại nguy
hại và nguy hiểm. Hãy cho trẻ xem một bát nước lạnh, để trẻ
chạm vào bát nước và nhúng các ngón tay vào trong nước. Sau
đó, đặt bát nước vào trong lò. Hãy giải thích rằng khi chúng
ta nổi cáu và mất bình tĩnh, chúng ta cũng bắt đầu nóng
bừng bừng lên. Khi nước sôi, hãy nói cho trẻ nghe: “Giận dữ
và mất bình tĩnh cũng giống như thế này - chúng ta sẽ khó
chịu phừng phừng và có thể gây tổn thương cho người khác.
Con có muốn chạm vào bát nước đó bây giờ không?” (Không
ạ
!) “Vậy nên, hãy cố gắng đừng sôi sùng sục lên - đừng giận
dữ, cũng đừng mất bình tĩnh”.
Đếm đến 10
Điều này giúp trẻ nhỏ học được một cách thực tế để kiểm
soát cơn nóng giận của chúng. Vì trẻ chưa đến tuổi tới trường
thường phấn khích với việc học số và học đếm đến 10,
hãy giải thích cho chúng hiểu còn có một lý do khác để nên
biết số (ngoài lý do để cộng, trừ, v.v…) và cách đếm. Đó là
̀
́
