chuyển về phía trước, con đường sẽ hiện ra từng chút một. Nếu muốn thấy
nhiều hơn, bạn cần phải di chuyển.
6. Khoảng cách cảm hứng - “Tôi không muốn làm điều đó.”
Nhiều năm trước, tôi đã bị mắc kẹt trong phòng chờ của một bác sĩ rất lâu,
tới mức tôi đã hoàn thành mọi việc mang theo phòng khi phải chờ đợi và
đang tìm xem còn gì để làm nữa không. Tôi lướt qua một tạp chí y khoa và
thấy một đoạn sau đây, từ đó trở thành một trong những ví dụ yêu thích của
tôi về quán tính của động lực (và nhân tiện, thời điểm này là trước khi Nike
đặt ra câu khẩu hiệu của họ):
Cứ Làm Đi!
Chúng ta nghe thấy tiếng thở dài gần như mỗi ngày; thở dài, thở dài, thở
dài.
Tôi chỉ không thể có được động lực để... (giảm cân, kiểm tra đường huyết,
v.v..). Và chúng ta nghe thấy những tiếng thở dài tương tự từ các nhân viên y
tế về tiểu đường, những người không thể khiến bệnh nhân của mình thực
hiện đúng những nguyên tắc dành cho người mắc bệnh tiểu đường và sức
khỏe của họ.
Chúng tôi muốn nói với bạn rằng động lực sẽ không đột ngột xuất hiện.
Động lực không phải là thứ mà ai đó – các y tá, bác sĩ, thành viên gia đình –
có thể trao cho hoặc áp đặt vào bạn. Toàn bộ ý tưởng về động lực là một cái
bẫy. Hãy quên động lực đi. Hãy cứ làm thôi.
Hãy tập thể dục, giảm cân, kiểm tra đường huyết, hoặc bất cứ thứ gì. Làm
những việc đó mà không có động lực và sau đó đoán xem. Sau khi bạn bắt
đầu làm những việc đó, động lực sẽ xuất hiện và giúp bạn có thể dễ dàng
tiếp tục làm việc đó.
