có sự tiến bộ. Đối mặt với khó khăn là điều không thể tránh khỏi. Có rút ra
được bài học từ đó hay không lại tùy thuộc hoàn toàn vào mỗi người. Bạn có
học hỏi được gì đó hay không tùy thuộc vào việc bạn có hiểu được rằng,
những khó khăn mang đến cơ hội để tìm hiểu và phản ứng sao cho phù hợp.
Đối mặt với khó khăn là điều không thể tránh khỏi.
Có rút ra được bài học từ đó hay không lại tùy thuộc hoàn toàn vào mỗi
người.
4. Thực hiện thay đổi tích cực sau khi học hỏi từ kinh nghiệm tiêu cực
Tiểu thuyết gia James Baldwin đã bình luận: “Không phải mọi điều chúng ta
tiếp cận đều có thể thay đổi. Nhưng không có gì có thể thay đổi cho đến khi
nó được tiếp cận.” Thường thì chúng ta cần trải qua một trải nghiệm tiêu cực
để đối mặt với những thay đổi cần thực hiện trong cuộc sống của mình. Tôi
biết điều đó đúng đối với tôi khi nói đến khía cạnh sức khỏe. Như đã đề cập
trước đó, tôi đã trải qua một cơn đột quỵ ở tuổi 51. Trước đó, tôi biết mình
đã ăn uống không đúng cách hoặc tập luyện không đầy đủ. Nhưng tôi không
bao giờ có bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe, vì vậy tôi vẫn cứ điềm nhiên bỏ qua
như thường lệ. Nhưng vào đêm tôi bị đột quỵ, tôi cảm thấy sự đau đớn
khủng khiếp trong lồng ngực và nghĩ rằng rất có thể tôi sẽ không còn nhìn
thấy gia đình mình, điều đó đã khiến tôi chú ý. Nó khiến tôi phải đối mặt với
thực tế rằng cần phải thay đổi lối sống lúc trước. Bạn có thể nói, cuối cùng,
tôi đã hiểu được vấn đề. Và đó là giá trị Nguyên tắc Nỗi đau. Nó cho chúng
ta cơ hội thay đổi cuộc sống của mình. Một khúc cua không bao giờ là
đường cùng trừ khi bạn không bẻ lái.
Một khúc cua không bao giờ là đường cùng trừ khi bạn không bẻ lái.
Hầu hết mọi người không nghĩ đến cách thay đổi tích cực – mà cảm nhận về
nó theo cách của bản thân. Trong cuốn sách The Heart of Change (tạm dịch:
