muốn thực hiện những lựa chọn đúng để làm được điều đó. Điều này sẽ thật
khó khăn khi bạn ăn uống vô tội vạ hoặc không tập luyện hằng ngày. Tuy
nhiên, nếu bạn thực hiện các lựa chọn nhỏ hằng ngày, bạn sẽ thấy được kết
quả.
CÓ THỂ ĐÃ ĐẾN LÚC NGỪNG ĐẶT RA CÁC MỤC TIÊU
Sự nhất quán không hề dễ dàng. Tiểu thuyết gia Huxley Aldous khẳng định:
“Sự nhất quán trái với tự nhiên, trái với cuộc sống. Người duy nhất nhất
quán tuyệt đối là người chết.” Dù vậy, để thành công, chúng ta phải học cách
trở nên nhất quán. Bạn phải tìm ra phương án phù hợp với bản thân, nhưng
tôi sẵn sàng chia sẻ những gì đã có ích với mình. Thay vì có ý thức về mục
tiêu, tôi tập trung ý thức vào sự phát triển. Đây là sự khác biệt:
