i.
Thai giao bing ngon ngfi:
Bo kg con nghe (CQ.u be ti hon - Andersen)
2.
Thai giao bing v�n d9ng:
PhrrOTig phap hit th& bfing bt;mg
Den
hie nay cac thai phl). da s�n sang thl,l'C hi�n bai t�p hit th& bfing bt;mg, bai t�p nay
rat hfru ich cho vi�c sinh n&, dong thOi bai t�p ciing giup
hru
thong dmmg mau cho CO' thg
cua thai phl)., giup thai nhi dm;rc cung cap day du dinh drr&ng.
Phll'O'ng phap luy�n tQ.p: Ngoi th�ng lrmg, c6 thg tl,l'a vao thanh ghe, dau va c6
th�ng, chan ch?m dat. B?n c6 thg ngoi tren nen dat, toan than tha long, hai tay d�t & trmk
bl).ng, sau d6 hit vao bfing mui, den khi bl).ng ding Ien thi dUng l?i; th& hO'i ra bfing vi�c th&
nh� va mi�ng m&, til' til' lay hO'i trong ngrrOi th& ra ngoai.
Khi th& ra can ch�m va dung ll,l'C nhieu hOTI hit vao, nen luy�n t�p thrr(mg xuyen, m8i
ngay thl,l'C hi�n it nhat 3 Ian tr& nen, vao sang, trrra, toi.
3.
Thai giao bing
my
h9c:
Tro chm mau sac
Mau sac c6 anh hrr&ng l&n nhat t&i thi giac, thong qua kich thich cua mau sac trl,l'C tiep
tac d{)ng t&i tr?ng thai tinh than cua thai phl)., thai phl). se truyen cho thai nhfrng mau sac
song d{)ng va hai hoa, giup thai nhi c6 dm;rc nhfrng cam nh�n ve cai d�p.
Thai ph\l wa ve tranh wa n6i v&i thai nhi: "Co thi c6 mau xanh, chu ech cling c6 mau
xanh, nrr&c thi mau xanh lam, ... m� ve cac mau con c6 nhin thay khong?" PhrrOTig phap nay
rat hi�u qua!
