40 TUẦN THỰC HÀNH THAI GIÁO - 12 THÁNG THẮP SÁNG THIÊN TÀI - Trang 252

Nang lf.!c nh�n

bi et

N hm ch am chu : Sau
k hi nhin vao qua

bong bay, tre nhin

cham ch u.

Tre n hm cham

chu va nam lay
q ua b6n g

Du di chuyen

tre, tre va n d u'6'n

n hm th eo

Khong n hln theo

Giai th fch : Nhm
cham ch u vao qu a
b6ng la phU'dng

phap ren luy�n
k hoang each

x�

g iup re n luy�n kha

nang ch u

y

cu a tre,

g fup tre ma r¢ng
tam n hm va nh�n
thuc ph� m vL

2

Nang I f.!c tf<?n,g

tac kh

,

o I

'

o

f),anh bong: Tre
n�m tr en

'9 itJO'ng,

treo rn<?t q ua b6ng

tarn v6i cua tay

tre.

Dung ha i tay
om bong

Du ng tay da n h
bong

Chi nh m ma
kh6n g dQn g tay

Gia i thkh: Tre c6
th e du ng tay dan h
b6n g

ho�c

om

b6n9, cho thay k ha
nan9 ket

g iifta

tay va

cua tre da

c6 ti.en bo rat n hieu ,
Slf k heo

lea CUa aoi

ban tay cG ng dang
dan dtJQ'c nang ca o.

N a ng lf.!c ngon

ngu

Phat am phtJ am.

T�o cho tre kho ng

khf vui tu'di, huong

da n tre ph at am

phl) am tron 9

VO

thu� nhu'

'ha'' ' ma '

II b

t.t'

I

g e ,,, g u' .

Tre c6 the phat
am

Cf

u'Q'C

3

phl)

am

Tre c6

phat

am Ou'Q'C 2 phl)
am

Tre co t he phat

am dU'Qc 1 phv
am

Gfai thfch : Tre c6 the

phat a m pht,J am,
cho thay r.O tre c6
the mo phong k hau
hm h cua ng urn

16'nr

d� n d�n khA na ng

h ,

...

)

mo p o ng cua tre

ca ng ngay c� ng
tot, nhung dieu h QC

duqc ca ng ngay
ca.ng nh ieu.

Liên Kết Chia Sẽ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.