tu6i mang thai tot nhat la dIT&i 35 tu6i.
Nfr gi&i & tu6i 25-35, da co S\f thanh th1,ic ve sinh ly, chat lm:;mg trfrng cao, tinh l\fC
sung man, d� dang tiep nh�n cac kien thfrc ve th\l thai, mang thai, va cham soc con. Neu
mang thai va sinh san thi it rui ro, thai nhi phat tri�n khoe m�nh, di'eu nay ciing co lQ'i cho
CO' th� ngm:n m� va thai nhi, do do do tu6i mang thai phu hQ'P la 25-35 tu6i, trong do do
tu6i mang thai tot nhat Ia 25-30 tu6i.
2.
Mua nao trong nam phu hqp nhit cho vi�c mang thai?
Trong ba thang dau cua thai
k)r, t6 chfrc d�i nao cua thai nhi bat dau hinh thanh va
phan hoa,
hie nay, cac nhan to trong trr Cung rat m§:n cam, can dm:)'C Cung cap mot lll'Q'Ilg
dinh dU'&ng day du va an toan ttr CO' th� ngm:Yi m�. Do do, ch9n mua mang thai tot nhat d�c
bi�t co lQ'i cho em be trong vi�c phat tri�n d�i nao tot nhat.
Qua trinh nghien cfru phat hi�n ra r�ng vao mua thu ho�t dong cua tinh trung la m�nh
nhat, trong do thang 7-9 la thm di�m tot nhat, trong thm di�m nay neu co thl,l thai, thi thai
nhi trong t1r cung it bi nhi�m b�nh do virut. Sau ba thang dau thai ky co hi�n tll'Q'Ilg nghen,
kho chiu thi dung vao luc th(ri tiet thu�n lQ'i, rau qua dung mua thu ho�ch, th\fC ph�m
phong phu, tll'O'i ngon hQ'P kh�u vi, rat phu hQ'P cho vi�c b6 sung dinh dU'&ng va vitamin,
dieu tiet an uong, co lQ'i cho vi�c phat tri�n cua thai nhi.
3.
Ch9n thO'i di�m th� thai t6t nhit
Bi�u hi�n tam ly va tr�ng thai CO' nang cua con ngll'Oi bien d6i lien tl,lC trong vong 24h
trong ngay. Thm di�m bu6i sang ttr 7h-12h, tr�ng thai CO' nang cua CO' th� hrmg Vll'Q'Ilg nhat;
thm di�m bu6i trll'a ttr lh-2h day la luc tr�ng thai CO' th� thap nhat trong ngay; thm di�m 5h
chieu tr�ng thai CO' th� l�i tang Jen, thm di�m Sau llh dem tr�ng thai CO' th� l�i xuong thap.
Tom l�i, thm di�m tot nhat d� th\l thai Ia 9h-10h toi, nhll' v�y sau khi giao hQ'P, ngITOi ph\l
nfr n�m ngu giup tinh trung ho�t dong, tang CO' hoi g�p gfr cho tinh trung va trfrng.
