40 TUẦN THỰC HÀNH THAI GIÁO - 12 THÁNG THẮP SÁNG THIÊN TÀI - Trang 84

Chzidng5

TINH THAN THO.AI MAI

LA

PHVONG PHAP THAI GIAO T6T

NHAT

THAI PHU: CAM GIAC MANG THAI

Trong khoang thCri gian nay, thai phl,l se phat hi�n ra tr9ng lm;mg CO' th� vfin chU'a tang

nhi'eu, nhrmg vling bl,lng da to han nhi'eu, mau da bl,lng tren d�m han, d9c bl,lng c6 m9t
dU'Ong mau d�m, thai phl,l can m�c trang phl,lC r9ng rai, thoai mai han. Rat nhi'eu thai phl,l
bi giam can trong thCri gian dau mang thai, c6 cam giac kh6 chiu, va hi�n tm;mg buon non
keo dai.

Tu cung 16n dan gay SlrC ep cho bang quang dfin t&i hi�n tm;mg ti�u nhieu, ho6c-mon

tang ding la nhfrng nguyen nhan dfin t&i thay d6i cam xuc. Day la giai do�n quan tr9ng cua

qua trlnh phat tri�n phan ham m�t, neu cam xuc cua b�n bi tac d9ng m�nh se anh hmmg
t&i bao thai, ding se anh hmmg t&i ham m�t. B�n nen tv di'eu chinh cam xuc cua ban than,