bảo vệ để che thân và che chắn các cơ quan của bạn khỏi bị phơi nhiễm.
Các loại bức xạ ion hóa chính là: neutron từ các nguyên tố phóng xạ như
uranium, hạt alpha, hạt beta, tia X và tia gamma. Vì các hạt alpha và beta có
thể bị chặn lại bởi các rào cản vật lý, chẳng hạn như một tờ giấy hoặc một
tấm nhôm, nên người ta thường không quan tâm nhiều đến chúng. Nhưng
neutron từ các nguyên tố phóng xạ, tia X và gamma có khả năng xuyên qua
nhiều hơn, và việc tiếp xúc với chúng có thể gây hại vể mặt sinh học.
Mức độ phơi nhiễm của các nguồn bức xạ ion hóa khác nhau
Phơi nhiễm bức xạ ion hóa
Liều lượng tính bằng
millirem
Nền
0.006
Tia X ngực
10
Bay ở độ cao 35,000 feet
0.6/giờ
Chụp CT
200–1,000
Dữ liệu ở trên được tổng hợp từ Ủy ban Điều tiết Hạt nhân Hoa Kỳ
Bức xạ không ion hóa không có đủ năng lượng để tạo ra các ion, và do
đó nó thường được coi là an toàn và “vô hại” về mặt sinh học trong nhiều
thập kỷ. Nhưng chúng ta hiện đang biết rằng có những cơ chế khác mà bức
xạ không ion hóa có thể gây hại cho tế bào sống.
Như bạn có thể thấy trong Hình 1.1, bức xạ không ion được tạo ra bởi
các thiết bị điện tử như điện thoại di động và các thiết bị không dây khác
bao gồm máy giám sát trẻ em, điện thoại không dây và các thiết bị thông
minh.
Việc phân loại bức xạ không ion hóa là “an toàn” phổ biến ở mức tiếp
xúc thích hợp đã được chứng minh là sai, mặc dù nhiều người vẫn bám vào
nó. (Tôi sẽ khám phá khoa học đằng sau tuyên bố này sâu hơn trong
Chương 4.)
Không phải tất cả các dạng bức xạ không ion hóa đều gây hại. Hình vẽ
cũng cho thấy rằng ánh sáng nhìn thấy và tia hồng ngoại là các dạng bức
xạ không ion hóa; cả hai đều quan trọng đối với sức khỏe con người. Rõ
ràng rằng việc tiếp xúc với những dạng ánh sáng này là cần thiết để có sức
khỏe tối ưu.
Chưa hết, khi bạn xem xét nghiên cứu và nhận thức được những nỗ lực
nhằm bóp méo hoặc ngăn chặn những phát hiện của nó, bạn sẽ thấy bằng
