bạn trong danh sách kiểm tra nhanh này.
Danh sách việc phải làm để Giảm phơi nhiễm EMF
Nhận Máy đo: EMF là một mối đe dọa vô hình. Bạn thường không
thể nhìn, nghe hoặc cảm thấy chúng, nhưng chúng có thể gây ra thiệt hại
to lớn. Máy đo sẽ cung cấp bằng chứng có thể nhìn thấy cho bạn và giúp
bạn hiểu biển tần số bạn đang bơi trong đó. Có một số máy đo rất tốt mà
tôi trình bày chi tiết trong phần Kế sách. Tôi khuyên bạn nên mua một
máy đo RF và máy đo từ tính.
Loại bỏ W-Fi khỏi Nhà : Mặc dù tắt Wi-Fi vào ban đêm là một việc
tốt ngay từ đầu, nhưng bạn chỉ cần làm thử. Điều quan trọng là phải tạo
ra một nơi trú ẩn EMF trong nhà bạn, nơi bạn có thể phục hồi sau những
phơi nhiễm khổng lồ có ở nơi công cộng, đặc biệt là với sự ra đời của
5G. Bộ định tuyến Wi-Fi giống như có một tháp điện thoại di động trong
nhà của bạn và đơn giản là không thể tạo khu bảo tồn EMF khi bật Wi-
Fi. Điều này sẽ liên quan đến việc cài đặt cáp Ethernet và nhận bộ điều
hợp Ethernet cho máy tính của bạn.
Giảm thiểu EMF trong phòng ngủ Nếu bạn cam kết giữ gìn sức
khỏe, bạn biết rằng giấc ngủ phục hồi là điều cần thiết tuyệt đối. Điều
quan trọng là bạn phải sửa chữa lại phòng ngủ của mình như được mô tả
trong Chương 7, áp dụng các chiến lược cụ thể đã thảo luận để biến
phòng ngủ của bạn thành một nơi trú ẩn, nơi bạn có thể chữa lành và sửa
chữa.
Quay trở lại sử dụng dây cắm: Phần lớn phơi nhiễm EMF của bạn
có thể được giảm bớt bằng cách quay lại sử dụng điện thoại có dây ở
nhà, tai nghe có dây thay vì Bluetooth, và cáp Ethernet để kết nối máy
tính, máy in, TV và các thiết bị khác với Internet.
Kiểm soát Điện thoại Di động Đây là một trong những bước quan
trọng nhất bạn có thể thực hiện. Tôi khuyến khích bạn đọc lại phần Kiểm
soát điện thoại của bạn trong Chương 7. Giữ điện thoại di động của bạn
ở chế độ máy bay bất cứ khi nào có thể và khi mang điện thoại bên
người. Lý tưởng nhất là bạn nên thực hiện càng nhiều cuộc gọi thông qua
kết nối Internet hoặc điện thoại cố định truyền thống càng tốt, chứ không
phải không dây trên điện thoại di động của bạn.
Giúp cơ thể bạn khắc phục những thiệt hại do tiếp xúc với EMF
Rất may cơ thể bạn có khả năng sửa chữa những thiệt hại này. Hãy nhớ
uống magiê của bạn. Gần như tất cả mọi người đều thiếu khoáng chất
quan trọng này và một trong những chức năng của nó là giúp chặn một
số kênh canxi mà EMF kích thích.
Giữ cho mức NAD + của bạn được tối ưu hóa là chìa khóa để sửa
