về an toàn bay. Tôi mặc bộ đồ bảo vệ, được hướng dẫn mọi thứ
liên quan đến chuyến bay và cách xử lý trước những tình
huống khẩn cấp. Mọi người đều phải dự buổi huấn luyện này
cho dù họ giàu kinh nghiệm tới đâu. Sau khi chúng tôi hạ cánh,
ê kíp bay còn phải thực hiện một bài luyện tập 20 phút về máy
bay quân sự. Bài luyện tập này thể hiện trình độ, tốc độ, sự
phối hợp nhuần nhuyễn.
Trên chiếc tàu ngầm nguyên tử, việc luyện tập liên tục là
hiển nhiên – bao gồm những bài tập cơ bản lẫn ứng dụng công
nghệ mới.
Đổi mới liên tục, để có thể phản ứng nhanh trong những
tình huống cần thiết. Hơn thế nữa, có được một mục tiêu chung
là động lực để vượt qua sự nhàm chán khi phải luyện tập lặp
đi lặp lại.
Một lần nữa tôi muốn khẳng định tầm quan trọng và ảnh
hưởng của Thói quen 7, Rèn giũa bản thân, trong mọi mặt của
cuộc sống.
Sức mạnh của việc
Rèn giũa bản thân
Có rất nhiều cách để bạn và gia đình có thể tham gia rèn
giũa bản thân, theo kiểu độc lập từng người hoặc phụ thuộc lẫn
nhau.
Bạn có thể tập thể dục, chọn ăn những thực phẩm dinh
dưỡng, rèn luyện việc kiểm soát sự căng thẳng (về mặt thể
chất). Bạn có thể bồi đắp tình bạn thường xuyên, giúp đỡ, đồng
cảm, hợp lực (về mặt xã hội). Bạn có thể đọc, hình dung, lên
kế hoạch, soạn thảo, phát huy tài năng, học những kỹ năng
mới (về mặt trí tuệ). Bạn có thể cầu nguyện, suy tư, củng cố
quyết tâm của bạn đối với các nguyên tắc (về mặt tinh thần).
Hàng ngày, tự mình làm một việc gì đó liên quan đến bốn lĩnh
vực trên để giúp bạn tạo dựng kỹ năng cá nhân và rèn luyện
4 1 0 • 7 THÓI QUEN TẠO GIA ĐÌNH HẠNH PHÚC
