các Thói quen 1, 2, 3 (Hãy chủ động, Bắt đầu với một mục
tiêu, Ưu tiên những việc quan trọng) trong cuộc sống của chính
bạn.
Hãy lưu ý, những hoạt động này đều tác động bên trong,
chứ không phải bên ngoài; nói cách khác, không dựa trên sự
so sánh giữa bạn với người khác. Tất cả đều nhằm phát triển
ý thức bên trong về giá trị cá nhân và gia đình, mang tính độc
lập với môi trường xung quanh. Cũng cần lưu ý cách thức để
mỗi hoạt động đều nằm trong Vòng tròn Ảnh hưởng của gia
đình và cá nhân.
Hãy lưu ý về cách thức mà những cuộc trò chuyện riêng
với người bạn đời hay với con cái sẽ giúp củng cố mối quan hệ.
Những cuộc trò chuyện riêng luôn cần đến động lực quyết tâm
và chủ động, nhất là khi bạn phải giải quyết cùng lúc hàng loạt
các hoạt động khác nữa.
THÓI QUEN THỨ BẢY: RÈN GIŨA BẢN THÂN • 4 11
RÈ
N
GIŨ
A BẢ
N T
H
ÂN
THỂ CHẤT
Tập thể dục, Ăn những
thức ăn có lợi cho sức
khỏe, Kiểm soát áp lực.
TINH THẦN
Suy nghĩ sâu sắc, Cầu
nguyện, Đọc những bài văn
khơi gợi cảm xúc, Tái cam
kết về các nguyên tắc.
TRÍ TUỆ
Đọc sách, Hình dung,
Lên kế hoạch, Viết lách,
Phát triển tài năng,
Học những kỹ năng mới.
XÃ HỘI/ CẢM XÚC
Xây dựng tình bạn, Giúp
!ỡ, Lắng nghe và thấu
hiểu, Tạo ra sự hợp lực.
