ĂN DẶM KIỂU NHẬT - Trang 14

Thvc do-n thuc d�y tang
trll'O-ng cua tre

Can b�ng dinh dll'&ng
Can bilng dinh dtr&ng dg thtlc

dfty S\J' tang trtrang cua tre.

Can h�ng dinh dll'&ng tot lien quan den
vi�c t1'lO th6i quen an uong khoa hqc cho
tre

Do an dij.m giup tre b6 sung nang ltrQ'llg va dinh

dtr&ng ma sfra m� va sfra ngoai chtra du. Ban

dau, co thg b;;in cho tre an dij.m Mng each cho
tre udng sfra bQt. Nhrmg tir giai do;;in nay, tre

can CO th\l'C d011 can bAng dinh dtr&ng dg thuc dfty S\f tang trtr&ng va thoi
quen an khoa hQC.

B;;in dirng dg cong vi�c chuftn bi bfra an khie'°n minh bi ap l\fC. Ne'°u b;;in cam
thily mbi ngay che' bie'n m6n an m9t 13.n kho khan thi co thg dieu chinh

2-3

ngay che' bie'n m9t Jan ding khong sao.

Khi tre dU'Q'C

9

th{mg tu6i,

m�

can chu y den th\l'C do-n

a giai do;;in nu6t chtl-ng va giai do;;in nhai tr�u tr;;io, tre bi h;;in che'b&i

nhfrng th\)'C phftm va ltrQ'llg CO thg an nen b;;in hay coi tr<;>ng vi�c cho tre Jam
quen v&i do an h011 la van de nang ltrQ'llg va dinh dtr&ng. Dieu quan tr<;>ng

Ja b;;in cho tre an do an phu hQ'P v&i S\f phat trign hoij.c khi cho tre an Jo;;ii
thfrc an m&i, phai quan Sat phan frng CUa tre roi m&i tie'°p t\}C.

De'n

9

thang tu6i, tre da an ba bfra m9t ngay, chung ta can suy nghi de'n

th\)'C d011 can bilng dinh dtr&ng. Chtlng ta can chtl

y cho tre c6 bfra com

nhieu mau sac v&i th\)'c d011

CO'

ban bao gom "Th\l'C phftm chinh (chfft

dm'mg b9t)"

+

"Thfrc an chinh (Chilt d;;im)"

+

Thfrc an ph\l (vitamin va

khoang chat)"

+

"Canh, sup".

Toi mu6n cac b;;in chu

y dtra cac nguyen li�u giau sat vao th\)'C d011, vi d\l

nhtr gan hay tao nau.

Vi

de'n giai do;;in nay, tbanh phan sat ma tre da nMn

dm;rc tir m� trong th&:i ky mang thai bat dau giam dan.

B;;in c6 thg t�p trung chu ye'u vao th\l'C d011 theo kigu Nh�t c6 Stf d\lng nhieu
lo;;ii nguyen li�u v&i it dau m&.

Di�m chu y khi Jen tht.rc dcrn