ĂN DẶM KIỂU NHẬT - Trang 82

somen. Neu mr6ng !au thi com se gion
va c(mg nen hay chu

y.

Ca r6r

Cac lo�i rau cu co mau nhll' ca r6t, bi ngo, sup

10'

. . . co IU'Q'ng Beta

- carotene rat phong phu.

Hay

cho them vao th\l'C dO'n bilng each

tr{m vao chao ho�c dung lam rau ph\J..

7- 8

thang tu6i

12 - 18

thang tu6i

Ca

rO"t nilu sfra

Ca

rO"t ciit thanh dai

Nguyen li�u

Nguyen li�u