Bệnh viện chúng tôi từng tiếp nhận một người bệnh, ông ta hết sức giàu có,
tuổi đời còn trẻ, chỉ mới 38, nhưng là chủ tịch Hội đồng quản trị của tám
công ty, ông đột nhiên bị nhồi máu cơ tim, sau khi cấp cứu, tuy đã hoàn hồn,
nhưng thành tim của ông quá mỏng so với kích thuớc bình thường, chỉ cần
một cơn ho dữ, cũng có nguy cơ làm rách tim. Phải mang gậy đi từng bước
đi nhẹ nhàng.
Một hôm ông hỏi tôi:
- Thưa bác sĩ, tôi có điều này nghĩ mãi không ra?
- Điều chi?
- Tại sao Thượng đế xử tệ với tôi như vậy? Người ta 78 tuổi vẫn còn sống rất
khỏe, cớ sao tôi phải mắc căn bệnh này trong lúc tôi còn trẻ như vậy?
Theo tôi biết, thì Thượng đế luôn công bằng. Đó là qui luật thiên nhiên,
chuyện đời tuy lắm cái không công bằng, nhưng Thượng đế thì không. Ông
bị bệnh là lẽ đương nhiên, vì ông đã làm trái với 4 qui luật giữ gìn sức khỏe
đó là “ăn uống hợp lý, thể dục đều đặn, cai thuốc bớt rượu, tâm trí ổn định”.
Máu ông rút ra, bị đông lại ngay, cho thấy độ máu quá đặc, đặt sau 8 tiếng,
trên bề mặt nổi lên một lớp mỡ, cho thấy hàm lượng mỡ trong máu cao, ông
cân nặng hơn 90 kg, vòng eo lớn hơn 1m, suốt ngày ăn uống no đầy, toàn là
sơn hào hải vị, thế là trái với qui luật “ăn uống hợp lý”; ông đi làm ngồi xe
hơi, lên lầu có thang máy, không bao giờ nghĩ tới tập thể dục, đó là trái với
qui luật “thể dục đều đặn”; ông ngày hút 2 gói thuốc lá, bữa ăn nào cũng
rượu chè, trái với “cai thuốc bớt rượu”; trong phòng ông luôn có cô thư ký,
phía dưới nhà lại có cô bạn gái xinh đẹp, ông cầm tay em này tim đập nhanh,
ôm eo em kia máu tăng cao… điện thoại cầm tay reo không ngừng, khi làm
ăn có lời, ông phấn khởi vui mừng, làm ăn thua lỗ, ông lo âu nóng ruột, còn
chi là “tâm trí ổn định”… Bốn qui luật giữ gìn sức khỏe ông đều làm trái làm
ngược, không bị bệnh mới lạ? Trách Thượng đế sao được?
VÒNG EO CÀNG LỚN, TUỔI THỌ CÀNG NGẮN
Béo phì là triệu chứng của sự già nua, còn “phát tướng” vùng bụng, là triệu
chứng của tật bệnh.
Ngạn ngữ Anh có câu: “Vòng eo càng lớn, tuổi thọ càng ngắn”, muốn biết
người nào tuổi thọ ra sao, chỉ cần đo vòng eo anh ta sẽ biết!
