Toi nen di'eu chinh tam trc;mg nhll' the nao?
Toi nen xrr tri van de tai chinh nhll' the nao?
Con yeu se c6 anh hmmg nhll' the nao doi v&i S\f nghi�p cua toi? Doi v&i moi quan h�
gifra toi va chong?
Trong dieu ki�n binh thmmg each nay c6 thg giup b�n giai quyet nhfrng nghi ho�c nao?
Neu b�n vfo con nhi'eu cau hoi kh6 khong thg giai quyet ve van de mang thai, sinh con ho�c
trach nhi�m lam cha m�, Chung toi khuyen b�n hoi y kien bac Sl San khoa va bac Sl tam ly.
III. Tu vin cua chuyen gia
Sau khi mang thai hai tuan, phoi thai bU'&C vao giai do�n phan h6a cac CO' quan, Ilic
nay, thai nhi d� bi tac dong b&i cac nhan to ben ngoai nhat nen cac ba m� thmmg bi say thai
vao thm digm nay. Trong thm ky nguy higm nay, cac thai pht;i phai dn tr9ng hanh vi, err chi
hang ngay Cua minh: chu y khong dU'Q'C dg CO' thg (y trong mot tr�ng thai qua Jau, tranh lam
nhi'eu Ian dong tac dung l\fc & eo; khong dU'Q'C d�p xe, ngoi tren xe, lai xe qua Iau dg tranh
say thai s&m, d�c bi�t la nhfrng thai pht;i c6 tien SIT say thai; nen tranh cac v�n dong, di
chuygn m�nh; phai nghi ngai va ngu day du, tiet che quan h� tinh dt;ic; het sfrc tranh tiep
xuc v&i do di�n gia dt;ing va di�n tho�i di dong, tranh gay t5n h�i cho thai nhi; s&i va cam
cum la mot trong nhfrng nguyen nhan gay di t�t & thai nhi, phai chu y phong tranh; tranh
dung thuoc, neu bat buoc phai dung nen theo chi dfin cua bac sI; tranh tiep xuc v&i cac chat
h6a hQC doc h�i va chat ph6ng X�.
Tir tuan th fr tll' den tuan th fr bay cua thai ky thmmg xuat hi�n phan frng thai nghen,
thm gian, tri�u chfrng, mfrc do phan frng khac bi�t theo tirng ngITm, bigu hi�n thong
thmmg la buon non, an khong ngon, buon non khi bt;ing r6ng, vang dau m�t moi, khong thg
ngm mui dau m& ho�c cac mui I� ... Nhfrng phan frng thmmg dfin den tam tr�ng tieu C\fC
cua thai pht;i, gay anh hIT&ng t&i thai nhi trong bt;ing. Tuy thai nhi va h� than kinh cua m�
khong CO moi lien h� tr\fC tiep, nhrmg vfin CO S\f trao d5i gifra mau va tu yen noi tiet, tam
tr�ng khong tot Cua m� khien mot SO chat h6a hQC trong CO' thg thay d5i, tir do t�O bat lQ'i
cho S\f phat tri�n cua thai nhi. B&i the, thai pht;i phai gifr tam tr�ng vui ve, 6n dinh, sinh
ho�t theo gi(r giac, bao dam ngu du th(ri gian, tranh dg CO' thg va tinh than qua m�t moi; tim
each giam nh� S\f kh6 chiu do phan frng thai nghen gay ra, CO thg d5i mau sac trong phong
thanh mau xanh la cay, vira lam giam cang th�ng tinh than l�i CO thg Cai thi�n chfrc nang CO'
thg, lam giam nhi�t do da, giam nhip tim, ho hap 5n dinh, thll' gian tam ly; bao dam du oxi,
hang ngay nen di bo & nhfrng nai nhi'eu cay coi ho�c trong rirng. Ve phITO'Ilg di�n an uong
nen ch9n nhfrng m6n an thanh d�m ngon mi�ng va d� tieu h6a, an theo nhu cau, khong can
qua quan tam van de thieu dinh dll'frng; uong nhieu nll'CrC dg chat doc trong CO' thg CO thg
kip th(ri bai tiet ra ngoai qua dmmg nll'CrC tigu; nen t�m th(ri ngirng quan h� tinh dt;ic vi th(ri
ky nay rat d� say thai.
