tinh dl).C lam ttr cung CO that d�n den vfr oi SOm, vl v?y
VQ'
chong nen kieng quan h�.
Phai cling
VQ'
tien hanh thai giao cho thai nhi. Khi cac CO' quan cam giac cua thai nhi CO'
ban hinh thanh, nen tro chuy�n nhfeu v&i thai nhi, tot nhat tien hanh ba CUOC doi thoq.i CO
tinh quy lu?t. Khi XUC giac Cua thai nhi CO' ban hinh thanh ngll'en Chong nen mat-xa bl}.ng
VQ'
nhi'eu hO'll, khi tien hanh doi thoq.i dung ngon tay go nh� Ien bl}.ng co thg cam thay chan thai
nhi dang dq.p. Dong then phai lam tot vi�c giam ho thai nghen trong gia dinh de phong sinh
non.
Phai chufin bi day du cho vi�c lam bon ve tai chinh, v?t chat, moi trmmg sinh n& cua
VQ',
d�c bi�t la ve kien thfrc dg chao don S\f ra den cua sinh m�nh m&i. Phai vling
VQ'
h9c cac
kien thuc cho con bu, nuoi dU'&ng tre nh6; kigm tra xem da chufin bi day du cac v?t dl}.ng
sau khi con ra den chITa, neu chITa du phai chu dong b6 sung.
II. K� ho�ch thai giao
Bai t�p (1) :
Th& dai mot each vui ve.
Chu de:
Giup bq.n chufin bi cho CO'll dau de va tien hanh giao lrm v&i thai nhi.
Cong
Cl}:
Quan sat tll'Crng tll'Q'llg va hO'i th& co quy lu?t.
N gu-0-i tham gia:
M�.
ThO-i gian: 30
phut, m6i tuan lam it nhat mot l'an cho t&i khi sinh.
Giong nhll' bai t?p "Du dITa be yeu" er thang thfr bay, "Th& deli mot each vui ve" ap dl}.ng
ki
thu?t m&i do chuyen gia yoga Holguisn phat trign. Digm khac bi�t la, trong bai t?p nay,
m6i l'an th& ra bq.n them vao mot tieng "A. .. " deli va to ro rang.
Dl}.ng y cua S\f th& dai nay la bq.n dang giao lrm v&i thai nhi, Holguisn cho biet: "Phat ra
am thanh giup CO' thg co do dan hoi l&n hO'll khi dau de". Lam nhi'eu bai t?p nay trong then
gian mang thai co thg giup bq.n d@ dang phat ra am h9ng (am yet hau) khi dau de.
Bq.n th\fc hi�n nhfrng thao tac giong nhll' trong bai t?p "Du dITa be yeu" trmrc do. Khi
bq.n thu lay nhfrng hinh anh ve be yeu, hay dfrng d?y, d�t hai tay Ien bl}.ng. Bay gia, trong
long da co hinh anh ve be yeu, bq.n wa hit vao wa phinh bl}.ng ve phia trmrc. Sau do th& ra
dong then thot bl}.ng lq.i. Khi th& ra, mi�ng mer rong, phat ra mot am h9ng "A. .. " to, ro rang
va dai hO'i, lam lq.i hai l'an nfra.
Khi bq.n cam thay da hoan toan hoa hqp v&i thai nhi, nham mat lq.i, bat dau hit vao
b�ng mfii. Khi hit vao, phinh bl}.ng len phia trmYC, vtra tll'Crng tll'Q'llg CO' thg b�;m la mot Ong
thong gio dai, hO'i th& cua bq.n diu dang xuyen qua dfra con trong bl}.ng ma bq.n dang mat
xa, wa mer rong mi�ng, phat ra mot am h9ng "A. .. " to, ro rang va dai hO'i. Khi hit vao va th&
dai, bq.n du dU'a be yeu
tlr
trll'&c ra sau, om ap be yeu trong tay. Nh&
ey wa hit vao wa
phinh bl}.ng ra phia trll'&C, vtra ther ra va ther dai vtra hop bl}.ng ve phia Sau. Khi bq.n lien tl).C
t?p luy�n, chu y m6i l'an hit vao, th& ra va th& dai can khoang nam giay. M6i khi bq.n hit
